Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Rodiče, dospívající a marihuana
Účastníci doktorandského studia na Claremontské univerzitě v...Rubrika: ZávislostiStrava a cvičení: prevence cukrovky
Kombinace nízkotučné stravy s vysokým obsahem vlákniny a...Rubrika: CukrovkaKonzumace masných výrobků vede k selhání srdce
Konzumace zpracovaného červeného masa (uzeniny, klobásy, párky...Rubrika: Srdce a cévyUžívání alkoholu matkami poškozuje kojené děti
V australské studii sledovali vědci více než 5000 dětí od...Rubrika: AlkoholDěti i mládež se bojí čím dál tím více
Vzpomínání na „staré dobré časy“ s nasazenými růžovými...Rubrika: Stres a psychikaI mírné pití zvyšuje hladinu hormonu spojeného s rakovinou
Ženy, které denně vypijí pouze sklenku či dvě alkoholického...Rubrika: AlkoholPodávání náhražek mateřského mléka souví s vyšším rizikem vysokého krevního tlak
Britští vědci zjistili, že lidé, kterým se v dětství...Rubrika: Krevní tlakOspalost při řízení je stejně nebezpečná jako alkohol
Většina lidí si uvědomuje, jaké riziko představuje řízení...Rubrika: SpánekLepší strava a dostatek pohybu by mohly snížit výskyt rakoviny o třetinu
Podle organizace Food and Nutrition Science Alliance se asi třetina...Rubrika: RakovinaDalší
Nepečené zákusky
1 ¾ šálku strouhanky z celozrnných sušenek, ½ šálku...Rubrika: Moučníky, dezertyOvesno-žitný chléb
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 kostka rozdrobeného...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCizrnový vývar se zeleninou
1 š předem namočené cizrny, 12 š vody, 5 středně velkých...Rubrika: PolévkyMandlová brokolicová polévka
130 g mandlí, 1 větší brokolice, 4 lžíce řepkového oleje, 2...Rubrika: PolévkyPšeničné karbanátky
2 š uvařené pšenice, 1/2 menší červené řepy, 1/2 š vody, 1...Rubrika: Náhražky masaRýžová zálivka s kapií
rýže natural uvařená 6–7 vrch. pl, olej slunečnicový 4 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyPohanka jinak
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 kostka čerstvého droždí...Rubrika: Přílohy z obilninSalát z kysaného zelí
Kysané zelí, zjemnit jablky nebo nastrouhat mrkev (případně...Rubrika: SalátyDušená mrkev s cizrnovou omáčkou
2 š uvařené (a rozmixované) cizrny, 1/4 čl mletého koriandru...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší