Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Děti, TV a hračky
Ukázalo se, že omezení času, který vaše dítě stráví před...Rubrika: Zdraví dětíToulají se vám myšlenky? Nejste sami!
Když se člověku zatoulají myšlenky a přestane myslet na to, co...Rubrika: Stres a psychikaTatínkové jsou po porodu také ohroženi depresí
Britská studie zabývající se více než 86 tisíci rodiči...Rubrika: Stres a psychikaJaká matka, taková dcera – i syn
Jsou-li matky aktivní, obvykle bývají aktivní i dcery. Výsledky...Rubrika: Děti a rodičePodávání doplňků vápníku zvyšuje riziko infarktu
Existují důkazy, že podávání vápníku v podobě doplňků...Rubrika: Vitamíny a minerályKrevní tlak ve středním věku a stárnutí mozku
Hodnoty krevního tlaku ve středním věku hrají zřejmě...Rubrika: Náš mozekPacienti se spánkovou apnoe se mají vyhýbat alkoholu – a to i ve velmi malých dávkách
Australští vědci porovnávali účinky konzumace malého...Rubrika: AlkoholAntioxidanty pro starší
K „oxidačnímu stresu“ dochází, vznikne-li nerovnováha mezi...Rubrika: Vitamíny a minerályUmět se nadechnout
Když budete v létě sportovat pod širým nebem, dejte si pozor na...Rubrika: EkologieDalší
Arašídové kuličky
150 g arašídů, 150 ml vody, 200 g ovesných vloček, 2 pl...Rubrika: Moučníky, dezertyJablečný koláč I
350 g CZ pšeničné mouky, 50 g sójové mouky, 4-5 pl olivového...Rubrika: Moučníky, dezertySnídaňová granola placka s ovocem
Vhodným lehkým pokrmem může být například granola, tedy směs...Rubrika: Moučníky, dezertyPolenta s houbami
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody podusíme 5 minut cibuli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPšeničné placky (čapátí) s fazolemi
2 balíčky celozrnných pšeničných čapátí (12 placek), 3...Rubrika: Luštěninová jídlaJablečný závin se sójovým jogurtem
300 g jemné celozrnné mouky (napůl s hladkou), 2,5 dl sójového...Rubrika: Moučníky, dezertyBorůvkový nápoj
1 hrnek borůvek, 5 pl sušeného sójového mléka, 2 hrnky vody...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyKuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl...Rubrika: Jídla z obilninPlněné brambory s cizrnovou náplní
bio brambory větší (podlouhlé) 4 ks, olej na vymaštění, sůl...Rubrika: Jídla z bramborDalší