Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Konzumace celého zrna je výbornou prevencí cukrovky
Článek publikovaný v časopise Archives of Internal Medicine...Rubrika: CukrovkaZdravé srdce: místo masa - tofu!
To, co si dáte na oběd, vám může zachránit život - k...Rubrika: Sója, tofuJste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání....Rubrika: PohybNiacin pomáhá jako účinný lék při schizofrenii
Určitá forma niacinu se prokázala jako účinný lék ve studii...Rubrika: Vitamíny a minerályPosilování zvyšuje hustotu kostí i po menopauze
Vědci sledovali 140 žen ve věku od čtyřiačtyřiceti do...Rubrika: Zdraví ženyWHO doporučuje velkým gigantům, aby se přidaly v boji proti civilizačním nemocem
WHO (Světová zdravotnická organizace) varuje, že asi 60 procent...Rubrika: Další nemociStatiny na vlastní riziko
V roce 2012 vydal Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv...Rubrika: LékyHořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerályKontaminace PCB se šíří mezi belgickými vepři
Belgičtí hygienici uvedli, že se jim podařilo zjistit v krmivu...Rubrika: LékyDalší
Sezamový chléb s vločkami
Kvásek: voda teplá 1/2 – 3/4 š, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyBramborové celozrnné halušky se zelím
1/2 š nakrájené cibule, 3 pl oleje, 7 š na menší proužky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCelozrnné koláčky s oříšky a meruňkami
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 2 čl sušeného...Rubrika: Moučníky, dezertyŠpaldová kaše s ovocem a dýňovými semínky
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéZeleninové kari
2 mrkve nakrájené na kolečka o tloušťce půl centimetru, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaHrachová kaše bez zahuštění
4 š doměkka uvařeného půleného hrachu, 1 š vývaru z hrachu...Rubrika: Luštěninová jídlaJáhly se zeleninou a červenou fazolí
150 g fazolí červená ledvina, 150 g jáhel, olivový olej, 1...Rubrika: Jídla z obilninPohankové placky pečené na plotně – nekynuté
1/2 š ovesné mouky (pomleté ovesné vločky), 1/2 š pohankové...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDatlový sirup
Sladidla, jimž na potravinovém semaforu svítí zelená, je trochu...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyDalší