Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Omalovánky nejsou jenom pro děti
Dobrá zpráva pro dospělé, kteří si rádi vybarvují dětské...Rubrika: RůznéKrevní cukr, zácpa a diplom
Studie ukazují na některé destruktivní souvislosti týkající...Rubrika: Srdce a cévyKalorická hustota jídel a pocit nasycení
Dříve se vědci domnívali, že v pocitu nasycení hraje hlavní...Rubrika: StravováníVitamín D nachytaný v létě nemusí stačit na celý rok
Podle nové malé studie nemusí vitamín D získaný v létě z...Rubrika: Vitamíny a minerályKonzumace ořechů snižuje riziko nemocí srdce u žen
Časté jedení ořechů - v celkovém množství převyšujícím...Rubrika: Ořechy a semenaPuberta: už v osmi letech?
Děti rostou příliš rychle, říká mnoho rodičů. Předběžné...Rubrika: Zdraví dětíNedostatek spánku zvyšuje krevní tlak
Špatný noční spánek může znamenat vzestup krevního tlaku...Rubrika: Krevní tlakNejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života
Vědci ze Stanfordské univerzity sledovali od roku 1962 do roku...Rubrika: DlouhověkostSilní kuřáci a revma
Lidé, kteří déle než čtyřicet let denně vykouří krabičku...Rubrika: KouřeníDalší
Iziki
Iziki namočíme na 20 minut – pozor, zvětší objem až...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiKuskusový nářez se špenátem
olej slunečnicový 1 pl, cibule 2 ks, voda 4 pl, droždí čerstvé...Rubrika: Jídla z obilninBanánová zmrzlina
Oloupané banány necháme zmrazit v mrazničce. Chvíli před...Rubrika: Moučníky, dezertyPečené plněné cukety
2 cukety, 1 nakrájená cibule, 100 g hub, nakrájených, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaCelozrnné pšeničné noky
Jsou vhodnou přílohou k jídlům s omáčkou nebo jako...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPlněná dýně
1 ks zimní dýně hokkaido, 3 pl arame, 2 pl shoyu, 1 1/2 šálku...Rubrika: Zeleninová jídlaZákladní polenta
2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky...Rubrika: Jídla z obilninFrancouzský dresink
1 š olivového oleje, 4 pl vinného octa, 1 čl hořčice, 1-2...Rubrika: Zálivky a dresinkyTofu plátky prokládané brokolicí
1 š nasekané brokolice, 2 pl oleje, 2 ks čerstvého droždí, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší