Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Chcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu
Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně...Rubrika: PohybČetnost chození na stolici
Kvůli zácpě navštíví ročně lékaře miliony pacientů;...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíČím rychleji chodíte, tím déle budete žít
Studie, jež byla publikována v časopise Journal of the American...Rubrika: DlouhověkostTuky, a ne cukry…
V roce 1927 rozdělili výzkumníci mladé, zdravé studenty...Rubrika: CukrovkaKonzumace alkoholu může být v souvislosti s nízkou hladinou folátů zvlášť zrádná
Výzkumníci z Harvardu zjistili, že v porovnání s abstinentkami...Rubrika: AlkoholDalší překvapení: Je víno katem mozku?
Vědci tvrdí, že víno svým vlivem na hipokampus poškozuje mozek...Rubrika: AlkoholStatiny na vlastní riziko
V roce 2012 vydal Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv...Rubrika: LékySpánek a imunita
Vědci v průběhu jednoho pokusu kapali do nosu účastníků...Rubrika: SpánekPohyb snižuje riziko rakoviny prsu až o 20%
Na základě vyhodnocení dat z velké studie na 120 000...Rubrika: PohybDalší
Mandlová kaše
1/2 šl kulaté rýže pololoupané, 1/2 šl sladké rýže, 1/2 šl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéČervená řepa s bramborovou náplní
plátky červené řepy (tloušťka asi 1 cm) 12 ks, sůl 1 čl...Rubrika: Zeleninová jídlaZapomeňte na rýži, je tady quinoa!
Quinoa je již nějakou dobu hitem zastánců zdravé výživy...Rubrika: Přílohy z obilninJáhlová pomazánka s hráškem
2 šálky uvařených jáhel (1 š = 2 dl), 1 šálek mraženého...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPohankový salám – klobása
horká čerstvě podušená pohanka 3 š, cibule ks, česnek 4...Rubrika: Náhražky masaJemná mandlová majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 3 pl citrónové šťávy, 2 pl oleje, 2 čl...Rubrika: Zálivky a dresinkySladkokyselý čočkový guláš
1/3 šálku rýže natural (v suchém stavu), 1 šálek čočky (v...Rubrika: Luštěninová jídlaBezmasý salát Caesar
Veganská verze oblíbeného salátu s celozrnnými krutonky.Rubrika: SalátyRajčatový salát se slunečnicovou majonézou
Rajčata, cibule, slunečnicová majonéza, oregáno nebo tymián.Rubrika: SalátyDalší