Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Zařazení ryb do jídelníčku přineslo některým Američankám problémy se rtutí
Asi jedna z dvanácti Američanek v plodném věku má takovou...Rubrika: Další nemociKouření škodí v jakémkoliv množství
Již vykouření pouhé jedné cigarety denně s sebou nese...Rubrika: KouřeníZnečištění – horké téma ve velkých metropolích
Co to je, je to šedohnědé, vznáší se to nad městskou oblastí...Rubrika: EkologieGeny i strava ovlivňují „dobrý“ HDL cholesterol
Vědci v nové studii zjistili, že ženy (ale ne muži) s určitým...Rubrika: Srdce a cévyUchovávejte zeleninu čerstvou
Chcete doma servírovat co nejčerstvější zeleninu?...Rubrika: Vitamíny a minerályNabírání na váze ve středním věku zkracuje život
Je známo, že nadváha nebo obezita zvyšují riziko...Rubrika: DlouhověkostEU: téměř žádná kontaminace biopotravin pesticidy
Zbytky pesticidů v biopotravinách v EU jsou výrazně méně...Rubrika: BIOStrava a cvičení: prevence cukrovky
Kombinace nízkotučné stravy s vysokým obsahem vlákniny a...Rubrika: CukrovkaJednoduché cukry mohou mít vliv na HDL cholesterol
Ve studii, které se zúčastnilo 55 žen po menopauze (s nadváhou...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Fazolovo-kapustové casserole
Tato vroucí směs s výživnými máslovými fazolemi, cibulí...Rubrika: Luštěninová jídlaFíkové kuličky
250 g namočených fíků, 200 g lískových oříšků, 2 pol....Rubrika: Moučníky, dezertyMüsli z trouby
2 hrnky ovesných vloček, 1/2 hrnku oříšků (můžeme použít i...Rubrika: Moučníky, dezertyJablkovo-meruňková zálivka
3 středně velká jablka, 1 š odpeckovaných meruněk (případně...Rubrika: Zálivky a dresinkySójová drť
Můžeme občas podušenou přidat do kapustových karbenátků nebo...Rubrika: Jídla z tofu a sójiZapékané brambory s celerem a rajčaty
1 konzerva (400 g) drcených rajčat, 2 stroužky česneku, 1...Rubrika: Jídla z bramborSalát mungo s kukuřicí
Klíčky mungo, mražená kukuřice, oloupané a nakrájené stonky...Rubrika: SalátyTofu směs na špagety (na pizzu)
1/3 š oleje, 1 1/2 š nakrájené cibule, 1 1/2 pl hořčice, 1 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiŠpaldový chlebík s jablky
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší