Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Pomalé přibývání na váze u dětí výhodné i nevýhodné
Malé děti, jejichž porodní váha je nízká (nižší než 2,5...Rubrika: Zdraví dětíPozor na pomluvy
Výzkumníci varují: Posluchači instinktivně ztotožňují...Rubrika: Lidé a vztahyCítíte se ve stresu? Vyrazte si na pěší výlet!
Anebo ještě lépe: zdolávejte hory, trampujte anebo sjíždějte...Rubrika: Stres a psychikaVe zdravém těle zdravý duch - a srdce
Jídelníček obsahující hojná množství ovoce a zeleniny a...Rubrika: StravováníBobuloviny pro lepší paměť
Data ze studie o zdravotních sestrách zkoumající stravu a...Rubrika: OvoceKrátké nohy a srdeční onemocnění či cukrovka
Vědci odebírali krevní vzorky a měřili délku nohou u více...Rubrika: CukrovkaNeposední, a také fit
Vědci z Mayo Clinic měřili rozsah pohybů a držení těla u...Rubrika: Hubnutí a obezitaKuřáci mají zvýšené riziko revmatoidní artritidy
Dr. Patrik Stolt z Karolinska Institute ve švédském Stockholmu...Rubrika: KouřeníLněné semínko vám pomůže snížit hladinu cholesterolu
Lněné semínko je nejbohatším přírodním zdrojem...Rubrika: CholesterolDalší
Letní pudink
ostružiny a červený rybíz 500 g, med 3 pl, jahody a maliny 250...Rubrika: Moučníky, dezertyCizrnová svačinka
2 hrnky uvařené cizrny (popřípadě 1 plechovka), 2 lžíce...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryŠťáva z mrkve a červené řepy
4 středně velké mrkve, 1 větší červená řepa, 1/2 citronu, 1...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyMiso polévka
cibule, mrkev, kadeřávek, petržel, 1 pl miso pasty, umeocet...Rubrika: PolévkyBramborové hašé s pohankou
brambory na kostky 1 kg, mrkev na kolečka 200 g, voda 6 š (1 š =...Rubrika: Jídla z bramborFazolovo-kapustové casserole
Tato vroucí směs s výživnými máslovými fazolemi, cibulí...Rubrika: Luštěninová jídlaOvesné placky
1 šálek hrubých ovesných vloček, 3 šálky zeleninového...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPlněný kedluben
Kedlubny oloupeme, seřízneme vršek a opatrně vydlabeme. Pak je...Rubrika: Zeleninová jídlaDýňová polévka
3 šálky vody, 1/2 dýně hokkaidó,1 cibule, 5 cm řasy wakame...Rubrika: PolévkyDalší