Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Dejte se do pohybu, budete mít lepší náladu!
Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit...Rubrika: Stres a psychikaObezita zvyšuje riziko rakoviny slinivky
„Lidé, kteří mají nadváhu a zvláště ti, kteří trpí...Rubrika: RakovinaČesnek voní zdravím
Nedávno se objevila důvěryhodná zpráva, že negativní vliv...Rubrika: RakovinaSpánek a cukrovka
Již dávno se ví, že nedostatek spánku, ale také jeho nadbytek...Rubrika: CukrovkaBěhejte: budete chytřejší!
Běhání cvičí nejen svaly, srdce a plíce, ale také mozek....Rubrika: Náš mozekCD může snížit váš krevní tlak
Hudba má na mnoho lidí uklidňující účinek. Dokáže však...Rubrika: Krevní tlakChcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu
Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně...Rubrika: PohybCvičení snižuje riziko rakoviny dělohy
Ty ženy, které vykazovaly celoživotně nejvyšší úroveň...Rubrika: RakovinaDieta a váha hrají roli při prognóze rakoviny prsu
Ženy s diagnózou rakoviny prsu, které si dávají pozor na váhu...Rubrika: RakovinaDalší
Smetana z kešu oříšků
Dvě hrsti oříšků rozmixujeme nejprve na sucho a pak postupně...Rubrika: Zálivky a dresinkyKukuřičný salát
1 balíček mražené kukuřice promícháme se svazkem na kolečka...Rubrika: SalátyZelná polévka s bramborami
1 pl oleje, 1/3 š nakrájené cibule, 3 š na nudličky...Rubrika: PolévkySnídaňová granola placka s ovocem
Vhodným lehkým pokrmem může být například granola, tedy směs...Rubrika: Moučníky, dezertyLilková pomazánka
1 velký lilek (baklažán), 2 stroužky utřeného česneku, 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPečené rosé bramboráky
Na 6-8 menších bramboráků: 2 brambory, 2 menší červené řepy...Rubrika: Jídla z bramborDušená mrkev s cizrnovou omáčkou
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 1/2 š na malá kolečka...Rubrika: Zeleninová jídlaČervená řepa obalovaná
Řepu nakrájíme na tenké plátky, namočíme v těstíčku a...Rubrika: Zeleninová jídlaCuketový nákyp s rajčaty
3 malé neoloupané cukety nakrájené na kolečka, 1 velká cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší