Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Skvělým trikem je velikost porcí
Vědci z Cornellské univerzity a z University of Illinois si...Rubrika: StravováníNamáčená rýže (natural) hodnotnější
Levnou a jednoduchou metodou, jak zvýšit výživovou hodnotu...Rubrika: Výživová poradnaPerfekcionismus nemusí být vždycky plus
Perfekcionismus může pomoci dívce dostat se na čelo ve své...Rubrika: Stres a psychikaCovid-19 a rostlinný jídelníček
Nová studie zdravotnických pracovníků v první linii v šesti...Rubrika: COVID-19Dobrý spánek zvyšuje odolnost vůči virům
Důkazy nashromážděné v posledních několika desetiletích...Rubrika: SpánekVýskyt mozkové mrtvice u mladších lidí se zvyšuje
Podle organizace Centers for Disease Control se v posledních letech...Rubrika: Srdce a cévySnížení rizika rakoviny prostaty
Studie na skoro 3 000 Italech ukázala, že existuje vztah přímé...Rubrika: RakovinaNěkteré vegetariánky riskují poruchy příjmu potravy
Výsledky malé studie na 143 vysokoškolačkách ukázaly, že u...Rubrika: VegetariánstvíVýskyt šedého zákalu možná souvisí s mléčným cukrem galaktózou
Užívání vitamínu C při šedém zákalu přináší...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Jáhlová sekaná
100 g jáhel, 50 g krup, 50 g pohanky, 20 g ovesných vloček...Rubrika: Jídla z obilninJablečné máslo
1 velká sklenice jablečného pyré (asi 900 g), 1 1/2 čl skořice...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRychlá polévka z červené čočky s uzeným tofu
1 PL olej, 1 ks cibule, 1/2 čl mletá paprika, 7 š voda (1 š =...Rubrika: PolévkyJablečný nákyp
4 šl vody, 1/2 šl grunkernové krupice, 1/2 šl kuskusu, olej, 1/2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDžuveč na mnoho způsobů
1 cuketa, 1 mrkev, 1 petržel, 1 celeru, 3 papriky, 6 rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaRajčatovo-sýrové toasty
6-8 plátků chleba nebo bagety, špetka mleté papriky;...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTofu na paprice
200 g bílého tofu pokapeme sójovou omáčkou a osmahneme na...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDatlová marmeláda
Datle bez jader (250 g) namočíme do horké vody (200 ml)...Rubrika: Ovocné receptyCelozrnná pšeničná kaše
7 š sójového mléka, 2-2 1/2 š celozrnné pšeničné mouky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší