Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Zpráva WHO doporučuje snížit množství soli
Podle představitelů WHO (Světové zdravotnické organizace) by...Rubrika: StravováníDomov důchodců na objednávku?
Studie, která byla v nedávné době publikovaná v časopise...Rubrika: Životní stylDeset tisíc kroků denně pro vaše lepší zdraví
Pár tisíc kroků denně navíc a vaše zdraví se může...Rubrika: PohybSpotřeba mléka a juvenilní cukrovka
Strava v kojeneckém věku zřejmě ovlivňuje riziko onemocnění...Rubrika: MlékoMlsání ve třech letech, zubní kaz v šesti
Vědci hlásí, že jídelní návyky ve věku tři let pomáhají...Rubrika: Zdraví dětíČtyři jednoduchá opatření k prevenci nemocí
Na prevenci chronických onemocnění by mělo obrovský vliv už...Rubrika: Přírodní léčbaZkuste to rozdýchat!
Zkuste následující jednoduché cvičení sloužící...Rubrika: Stres a psychikaMyslete na vitamín E
Ženy po menopauze mohou bojovat proti srdečnímu onemocnění...Rubrika: Vitamíny a minerályOpalování a osteoporóza
Vitamin D, který vzniká v kůži působením UV paprsků, má...Rubrika: SlunceDalší
Guacamole se sójovými boby
Mladé sójové boby (edamame) jsou již dlouho mým oblíbeným...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPolentová pizza
Na korpus: 130 g polenty + 500 ml vody, 1 lžíce olivového oleje...Rubrika: Jídla z obilninBábovka
250 g tofu natural, 250 g celozrnné hladké mouky, 50 g ořechů...Rubrika: Moučníky, dezertyOmáčka na „svíčkovou“ na smetaně
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 1 1/2 š nastrouhané...Rubrika: OmáčkyMajonéza z tofu
2 š rozdrceného přírodního tofu, 1 pl vinného octa, 1 čl...Rubrika: Zálivky a dresinkyTempeh s kokosovou rýží na thajský způsob
340 g tempehu, 1 malá cibule, nakrájená najemno, 3 stroužky...Rubrika: Náhražky masaMořské hvězdice
550 g CZ pšeničné mouky, 42 g droždí, asi 350 ml vody, 1 l soli...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyExotický arašídový dresink
½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z...Rubrika: Zálivky a dresinkyJablečná studená polévka
1 1/3 š sójového mléka, 1 1/3 š jablek nakrájených na malé...Rubrika: PolévkyDalší