Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Praktikování šesti opatření zabrání 78 % případů hypertenze
Vědci sledovali po čtrnáct let skoro 84 tisíc žen, účastnic...Rubrika: Krevní tlakBobuloviny v prevenci Parkinsonovy choroby
Před několika desetiletími byla zveřejněna malá studie, která...Rubrika: Přírodní léčbaVyhněte se slánce, zdravotnictví ušetří miliardy
Podle výsledků nového výzkumu vypracovaného společností RAND...Rubrika: Krevní tlakDuševní onemocnění zdvojnásobuje riziko kouření
Lidé s duševními onemocněními, jako jsou např. klinické...Rubrika: Stres a psychikaOptimistický postoj zřejmě snižuje riziko mrtvice
Dr. Glenn V. Ostir z University of Texas Medical Branch...Rubrika: Náš mozekRychlá souvislá chůze nejlepší pro pálení kalorií
Každý souhlasí s voláním po pravidelném pohybu nezbytném pro...Rubrika: PohybZdravý jídelníček významně snižuje riziko srdečního selhání u žen
Sedm let trvající studie na 36 tisících Švédkách ve věku od...Rubrika: Zdraví ženyKouření a pití čaje souvisí s urinární inkontinencí
Norská studie na téměř 28 000 žen zjistila, že ty ženy...Rubrika: KouřeníTofu dokáže snížit hladinu olova v krvi
Vědci nemají jasno v tom, jakým mechanismem snižuje sójový...Rubrika: StravováníDalší
Napařování zeleniny (neboli vaření v páře)
Do hrnce vlijeme trochu vody a vložíme do něj napařovací síto...Rubrika: Zeleninová jídlaTofu šátečky s kedlubnou
Příprava těsta: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPolévka bramborový krém
mírně slaná voda (nálev) z vařených brambor s částí...Rubrika: PolévkyBanánový krém
Tento chutný a zdravý krém se dá servírovat na toasty anebo do...Rubrika: Ovocné receptyBramboráky
1/2 nastrouhané syrové cibule, 2 nastrouhané velké brambory...Rubrika: Jídla z bramborKarobová čokoláda
sójové mléko ochucené 1 š (1 š = 1,4 dl), karobový prášek 5...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBramborová kaše s pórkem
2 pórky nakrájené na kolečka mírně podlité vodou podusíme do...Rubrika: Přílohy z bramborMakový koláč s višňovým kompotem
Na těsto: 250 g špaldové celozrnné mouky, 150 ml teplé vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyChalva (12 kuliček)
1/2 š sezamových semínek, 2 pl vlašských ořechů nasekaných...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší