Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Riziko úmrtí a fyzická aktivita
„Zjistili jsme, že fyzická aktivita v nedávné minulosti je...Rubrika: PohybTransmastné kyseliny a vysoký cholesterol
Vysoký příjem transmastných kyselin - což jsou tuky, které se...Rubrika: StravováníNa internetu tráví mnozí stejně času jako u televize
Podle výsledků průzkumu organizace Forrester Research tráví...Rubrika: Životní stylVegetariánské srdce
Nová studie potvrdila pozitivní vliv vegetariánské stravy na...Rubrika: VegetariánstvíŽádné mléko do čaje!
Němečtí vědci z berlínské univerzitní nemocnice prokázali...Rubrika: MlékoKlíčovou ingrediencí Středomořské stravy by mohla být vláknina
Lidé, kteří se živí stravou typickou pro obyvatele...Rubrika: StravováníVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaObědváte v práci?
Věděli jste, že průměrný kancelářský stůl obsahuje až...Rubrika: Životní stylMáte problémy v noci usnout? Jste ospalí během dne?
Skoro třetina lidí dnes uvádí, že mají problémy se spánkem -...Rubrika: SpánekDalší
Květákový mozeček s uzeným tofu
1 menší květák, 2 menší cibule, olivový olej, 1 lžička...Rubrika: Zeleninová jídlaOříšková zmrzlina
2 větší zralé banány (nakrájené zmrazíme a rozmixujeme na...Rubrika: Moučníky, dezertyFalafel
Z hummusu snadno uděláme falafel. Hummus zahustíme ovesnými...Rubrika: Náhražky masaČočková pomazánka s rajčaty
2 pol. lžíce olivového oleje, 1 lisovaný stroužek česneku, 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryŠpaldovo – žitná pizza se zeleninou a olivami
Těsto: 150 g mouky špaldové celozrnné, 70 g mouky žitné...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKyselé zelí s fazolemi
2 lžíce olivového oleje, 1 velká cibule, 4 lžíce rajčatového...Rubrika: Zeleninová jídlaZeleninovo-jahelná směs
1/2 š vody, 1 š nakrájené cibule, 2 1/2 š zeleného hrášku, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaŽampionový mix
2 pl oleje, 1 střední nakrájená cibule, 2 rajčata, 10 středně...Rubrika: Jídla z hubStudená ředkvičková polévka (salát)
4 svazky ředkviček omyjeme a rozmixujeme v mixéru, přidáme 2...Rubrika: PolévkyDalší