Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Dělejte méně, dosáhnete více!
Znáte někoho takového, kdo současně poslouchá hudbu, píše...Rubrika: Životní stylLedvinové kameny? Pozor na bílkoviny!
Už od konce 70. let je známo, že čím vyšší je příjem...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyJednoduchý program fyzické aktivity zlepšuje glukózovou toleranci
Používání krokoměrů v jednoduché studii u pacientů s...Rubrika: PohybČištění zubů možná nesvědčí jenom zubům
Celá léta slýcháme, že je dobré po jídle si vyčistit zuby....Rubrika: RůznéKonzumace rafinovaných sacharidů může vést k přejídání
Dr. Ludwig s kolegy z Tufts University v Bostonu nabídnul...Rubrika: Hubnutí a obezitaČervená se... lykopén
Strava bohatá na karotenoidy je spojována s řadou prospěšných...Rubrika: Vitamíny a minerályVoda a pohyb proti rakovině u mužů
Ti muži, kteří pili nejvíce vody, měli o 92% nižší riziko...Rubrika: RakovinaStravovací návyky a úmrtnost u 11 000 vegetariánů
Studie zkoumala dietní faktory ve spojení s úmrtností u 11 000...Rubrika: VegetariánstvíVidíme se lepší, než doopravdy jsme
Výzkumníci se soustavně setkávají s tím, že průměrný...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Salát s celerem, jablky a cibulí
350 g vařeného celeru, 3 jablka, 1 cibule, sójová smetana...Rubrika: SalátyKvětákový mozeček s uzeným tofu
1 menší květák, 2 menší cibule, olivový olej, 1 lžička...Rubrika: Zeleninová jídlaSýr z kešu
100 g nesolených kešu (propláchneme a vložíme do mixéru), 1,5...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCibulová pochoutka
4 velké cibule, 2 zelené papriky, 1 svazek ředkviček, sůl, 1...Rubrika: Zeleninová jídlaZeleninovo-jahelná směs
1/2 š vody, 1 š nakrájené cibule, 2 1/2 š zeleného hrášku, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaPikantní cizrna
175 g předem namočené cizrny scedíme, zalijeme čerstvou vodou...Rubrika: Luštěninová jídlaPolévka z červených fazolí se zeleninou
červené fazole (nebo jiné) 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 10 š...Rubrika: PolévkyTěstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČesnekové pesto s bazalkou nebo petrželkou
5-6 stroužků česneku, 3-4 lžíce olivového oleje, ¼ šálku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší