Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
S droždím za lepší náladou
Běžci, kteří dostávali čtyři týdny po závodu denně...Rubrika: Stres a psychikaCítíte se ve stresu? Vyrazte si na pěší výlet!
Anebo ještě lépe: zdolávejte hory, trampujte anebo sjíždějte...Rubrika: Stres a psychikaMají vaše spermie svoji sezónu?
Nejvíce dětí se rodí na podzim. Izraelští vědci, autoři...Rubrika: SexOmezení soli snižuje vysoký krevní tlak
Hypertenze, která přetrvává navzdory podávání tří či více...Rubrika: Krevní tlakKonzumace lesních plodů snižuje riziko Parkinsonovy choroby
Publikování dat od více než 130 tisíc dospělých osob ukázalo...Rubrika: Přírodní léčbaArašídů se nemusíte bát
Vědci z Harvardovy univerzity se v Nurses‘ Health Study ptali...Rubrika: Ořechy a semenaProspěšný lykopen
Lykopen je karotenoid a pigment, který dává ovoci a zelenině...Rubrika: RakovinaDlouhodobé kojení snižuje riziko rakoviny prsu
Na základě zpracování dotazníků od více než 700 Číňanek...Rubrika: RakovinaPohyb snižuje riziko duševního úpadku
Pětiletá kanadská studie 4 600 starších dospělých lidí...Rubrika: Náš mozekDalší
Čínská zeleninová polévka
10 šálků vody, 1 1/2 šálku nálevu z hub, 1/4 šálku sójové...Rubrika: PolévkyOřechové mléko
4 šálky vody, 3/4 šálku ořechů kešu anebo loupaných mandlí...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyTěstoviny s bramborami
1 kg brambor, 300 g celozrnných těstovin (fleků, kolínek), 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKukuřičný chléb
2 š teplé vody, 1 pl sušeného droždí, 1/4 š medu, 2 a 1/2 š...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPolenta podle šéfredaktora
2 koupené knedlíky polenty nakrájené na drobné kostičky, 1...Rubrika: Jídla z obilninFazole s kysaným zelím
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody osmažíme nadrobno...Rubrika: Luštěninová jídlaZeleninovo-houbová omáčka
3/4 š jemně nastrouhané mrkve, 3/4 š jemně nastrouhané...Rubrika: OmáčkyVitaminový krém Makiba (mák, kiwi, banány)
1/2 š mletého máku, 5 ks kiwi, 2 ks malých banánů, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyZelná polévka s hráškem
3-4 pol. lžíce oleje, 1 šálek (přibližně 1,8 dl) nakrájené...Rubrika: PolévkyDalší