Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Poslouchat hodiny se vyplatí
Člověk má v sobě vnitřní hodiny, pokud dojde k jejich posunu...Rubrika: Životní stylPět faktorů životního stylu, jež vám prodlouží život o 10 let
Množí se důkazy o tom, že zdravý životní styl ve středním...Rubrika: DlouhověkostBufetová strava může být stejně návyková jako kokain
Paul J. Kenny s kolegy ze Scripts Institute na Floridě vzali tři...Rubrika: ZávislostiJednoduché cvičení pomáhá při spánkové apnoe
Brazilští vědci studovali 31 pacientů s mírnou spánkovou...Rubrika: SpánekNová doporučení na snižování krevního tlaku zdůrazňují stravu a pohyb
Podle nových amerických oficiálních doporučení se dá vysoký...Rubrika: Krevní tlakMalá ztráta nadváhy přináší velký prospěch pro zdraví
Pokud se domníváte, že musíte zhubnout řadu kilogramů, abyste...Rubrika: Další nemociOmezení televize snižuje dětskou agresivitu
Ve studii na 525 žácích třetích a čtvrtých tříd...Rubrika: TechnikaHněv a dech
Odborníci již dlouhá léta vědí, že lidé, kteří se často...Rubrika: Stres a psychikaVýživové doplňky – dobrá nebo špatná zpráva?
Víte o tom, že lidé, kteří mají nejvyšší spotřebu ovoce a...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Krém z dýňových semínek
1,5 šálku horkého sójového mléka (1 š = 1,4 dl), 1 šálek...Rubrika: Moučníky, dezertyJáhlový nákyp s meruňkami
voda 8 š (1 š = 1,4 dl), jáhly 4 š, sójové mléko 4 š, sůl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBramboráky
1/2 nastrouhané syrové cibule, 2 nastrouhané velké brambory...Rubrika: Jídla z bramborZapečený lilek
2 střední anebo 3 menší lilky, 1/2 šálku kukuřičné mouky...Rubrika: Zeleninová jídlaPlněné plátky červené řepy
12 plátků nařezaných z očištěné větší červené řepy...Rubrika: Zeleninová jídlaVýroba tofu
2 1/2 šl sójových bobů, 1/4 šl vinného (jablečného) octa...Rubrika: Jídla z tofu a sójiMajonéza ze slunečnicových semínek
Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak...Rubrika: Zálivky a dresinkyTěstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 PL, cibule větší 1 ks, voda 5 PL, voda na zalití 20 š...Rubrika: Zeleninová jídlaMüsli z trouby
2 hrnky ovesných vloček, 1/2 hrnku oříšků (můžeme použít i...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší