Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Nejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života
Vědci ze Stanfordské univerzity sledovali od roku 1962 do roku...Rubrika: DlouhověkostLékaři prohráli s pacienty
V časopise American Journal of Clinical Nutrition byla publikována...Rubrika: Výživová poradnaZkamenělé za pár let
Japonští vědci zjistili, že dřevo olše může i za...Rubrika: Evoluce vs. stvořeníMírné fyzické zatížení pro zdraví nejlepší
Celoživotní pravidelná fyzická aktivita poskytuje dobrou ochranu...Rubrika: PohybKrevní tlak hraje roli
Vyplatí se sledovat svůj krevní tlak, nezávisle na tom, kolik je...Rubrika: Srdce a cévyCukrovka, vysoký krevní tlak a selhání ledvin
Cukrovka a vysoký krevní tlak zůstávají vedoucími příčinami...Rubrika: Další nemociDívky, kouření vám ničí kosti!
Osteoporóza neboli „řídnutí kostí“ je vážnou...Rubrika: OsteoporózaVýživové návyky souvisejí s výskytem depresí
Vztah mezi stravou a depresemi zkoumalo již mnoho studií....Rubrika: Stres a psychikaStrava ovlivňuje pubertu i riziko nemocí v pozdějším věku
Dívky, které konzumují stravu bohatou na živočišné bílkoviny...Rubrika: Další nemociDalší
Megavonné krutony
1 bageta nebo veka, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžička tymiánu...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéMrkvový salát s kokosem
Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.Rubrika: SalátyJablečný koláč I
350 g CZ pšeničné mouky, 50 g sójové mouky, 4-5 pl olivového...Rubrika: Moučníky, dezertyČočka s rajčaty
350 g hnědé čočky uvaříme do změknutí. 2 velké cibule...Rubrika: Luštěninová jídlaPrejt adzuki
1/2 hrnku fazolí adzuki, 1 hrnek pohanky, cibule, olej, majoránka...Rubrika: Luštěninová jídlaKarobový tofu pudink
500 g tofu, 1/2 šl karobu, 5 pl oleje, 1 pl medu, vanilka, citron...Rubrika: Moučníky, dezertyPlněné cibule
4 velké cibule oloupeme a v celku vaříme asi 10 minut. Slijeme...Rubrika: Zeleninová jídlaČočková polévka s rajčaty a paprikou
Uvaříme hnědou čočku s řasou kombu. Měkkou řasu nakrájíme...Rubrika: PolévkyGranola jinak
4 š ovesných vloček, 3/4 š rozinek, 1 š strouhaného kokosu...Rubrika: Jídla z obilninDalší