Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Méně masa, méně tepla – snížení spotřeby hovězích steaků může zachránit planetu
Člověk, který konzumuje tzv. tmavé maso (hovězí, vepřové...Rubrika: EkologieNadužívání alkoholu zhoršuje schopnost se soustředit
Soustavně se ukazuje, že mozková centra kontrolující schopnost...Rubrika: AlkoholTučná jídla narušují funkci cév
Okamžitě po snězení tučného jídla zakusí člověk...Rubrika: StravováníTerapie hudbou pomáhá pacientům s Alzheimerovou chorobou
Měsíc trvající terapie hudbou zlepšila chování a kvalitu...Rubrika: Náš mozekKrálovské fazole
Na fazole se často pohlíží jako na jídlo pro chudé. Když se...Rubrika: Srdce a cévyOvoce, zelenina a životní spokojenost
Studie publikovaná v American Journal of Public Health byla jedním...Rubrika: Stres a psychikaSpokojení muži žijí déle
Ve studii na více než 22 000 dospělých ve Finsku zjistili vědci...Rubrika: DlouhověkostDívky, kouření vám ničí kosti!
Osteoporóza neboli „řídnutí kostí“ je vážnou...Rubrika: OsteoporózaStroužek denně proti rakovině
I když mnohé legendy uvádějí, že česnek je dobrým...Rubrika: RakovinaDalší
Polévka bramborový krém
mírně slaná voda (nálev) z vařených brambor s částí...Rubrika: PolévkyJahodový koktejl
1 š jahod, 1/2 banánu, 1 pl medu, 1 š sójového mléka, 1 čl...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyKebab
Marináda: 3/4 šálku vinného octa, 1 1/4 šálku rajčatového...Rubrika: Jídla z hubFazolová polévka se žampióny
1/2 šl fazolí,1 pl arame, 1 šl nakrájených žampiónů, cibule...Rubrika: PolévkyNepečené sezamovo-karobové kuličky
sezam přírodní 2 š (1 š = 1,4 dl), rozinky 2 š, slunečnicová...Rubrika: Moučníky, dezertyŠpenátové noky s česnekovou omáčkou
500 g špenátu jednu minutu povaříme v osolené vodě. Necháme...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéGuacamole se sójovými boby
Mladé sójové boby (edamame) jsou již dlouho mým oblíbeným...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCeler na rajčatech s kuskusem
olej 2 pl, cibule nakrájená nadrobno 2 ks, rajčata nakrájená na...Rubrika: Zeleninová jídlaBramborový salát s houbami
1 kg uvařených brambor nakrájených na kostičky, 1 velká...Rubrika: Jídla z bramborDalší