Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Máte vztek? Dejte si pohov
Utrhujete se doslova na každého – na druhé řidiče, na...Rubrika: SpánekBrokolicové klíčky při prevenci rakoviny
Odhady z nedávné doby naznačují, že strava založená na...Rubrika: RakovinaVitamin C a tuk zvyšují riziko rakoviny
Přirozený vitamin C chrání před rakovinou. Jak však ukázal...Rubrika: Vitamíny a minerályNedostatek spánku vede k nabývání na váze
Řada studií ukázala, že děti i dospělí, kterým se...Rubrika: SpánekReakce na stres je skutečným viníkem
Díky stresu můžete zestárnout rychleji, než je zdrávo....Rubrika: Stres a psychikaDva mýty spojené se stárnutím v reálném světle
Mýtus č. 1: Ztráta svalové hmoty a „roztékání“...Rubrika: PohybPsí mazlíčci ve formě
Po dobu dvou let vědci zjišťovali, co psi potřebují ke svému...Rubrika: RůznéSociální vazby chrání děti
Studie vypracovaná na 667 dětech ve věku od dvou do pěti let...Rubrika: Lidé a vztahyTatínkové jsou po porodu také ohroženi depresí
Britská studie zabývající se více než 86 tisíci rodiči...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Jáhlová pomazánka s hráškem
2 šálky uvařených jáhel (1 š = 2 dl), 1 šálek mraženého...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBramborová pizza
100 g CZ pšeničné mouky , 250 g uvařených a po vychladnutí...Rubrika: Jídla z bramborBramborová polévka s paprikou
voda 1 litr, mrkev 2 ks nakrájené na kolečka, brambory 3 velké...Rubrika: PolévkyVločková pěnová kaše
5 š sójového mléka (podle vlastního uvážení je možné...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDžuveč na mnoho způsobů
1 cuketa, 1 mrkev, 1 petržel, 1 celeru, 3 papriky, 6 rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaNakládaná sušená rajčata po našem
Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé...Rubrika: Zeleninová jídlaŠpanělská čočková polévka s pečenou paprikou
120 g neloupané červené čočky (hodí se i tmavozelená...Rubrika: PolévkyTofu narychlo
1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š nahrubo rozdrceného...Rubrika: Jídla z tofu a sójiŠpenátová náplň na pizzu
750 g špenátu, 1 polévková lžíce olivového oleje, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší