Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Jíte-li příliš rychle, riskujete nadváhu
Mnoho lidí dnes jí kvůli nedostatku času tak rychle, že jejich...Rubrika: Hubnutí a obezitaPět faktorů prodlouží život o více než 10 let
Důkazů stále přibývá – zdravý životní styl ve středním...Rubrika: DlouhověkostTak se na to podívejte!
Možná že vy svůj počítač milujete, vaše oči však určitě...Rubrika: TechnikaSójové výrobky snižují riziko úmrtí
Japonská studie ukázala, že strava bohatá na sójové výrobky...Rubrika: Sója, tofuDalší překvapení: Je víno katem mozku?
Vědci tvrdí, že víno svým vlivem na hipokampus poškozuje mozek...Rubrika: AlkoholKojení zlepšuje zrak dětí
Britští vědci (American Journal of Clinical Nutrition, leden...Rubrika: Zdraví dětíNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaJaká jsou rizika hraní videoher u dospělých?
Nedávný odborný článek přinesl výsledky studie, v jejímž...Rubrika: ZávislostiAkné a mléko
Velká studie z Harvarské univerzity ukázala, že děvčata ve...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Seitan v těstíčku
5 plátků seitanu, 4 pl celozrnné mouky, 4 pl hladké mouky, 1 pl...Rubrika: Náhražky masaLahůdkové závitky z tofu
2 š rozmačkaného bílého tofu, 1 š nakrájemé mrkve, 2 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiSójové kostky s mexickou směsí
2 pl oleje, 2 pl nakrájené cibule, 1 1/2 š sójových kostek, 3/4...Rubrika: Náhražky masaPšeničné placky (čapátí) s fazolemi
2 balíčky celozrnných pšeničných čapátí (12 placek), 3...Rubrika: Luštěninová jídlaPohankový salát
vychladlá dušená pohanka 5–7 š, cibule 1 ks, paprika 1 ks...Rubrika: SalátyŠpaldovo – žitná pizza se zeleninou a olivami
Těsto: 150 g mouky špaldové celozrnné, 70 g mouky žitné...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČočková polévka s lečem
1/3 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š leča (chutnější jsou...Rubrika: PolévkyVajíčkový chléb (bez vajíček)
Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1...Rubrika: Jídla z obilninPolévka květáková s kuskusem
voda 4 š, květák 200 g, kuskus celozrnný 2 PL, würzl 1,5 čl...Rubrika: PolévkyDalší