Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Proti obezitě chirurgickým zákrokem?
Během posledních několika let se dramaticky zvýšil počet...Rubrika: Hubnutí a obezitaPraktikování šesti opatření zabrání 78 % případů hypertenze
Vědci sledovali po čtrnáct let skoro 84 tisíc žen, účastnic...Rubrika: Krevní tlakPravidelným pohybem proti žlučníkovým kamenům
Muži, kteří jsou fyzicky aktivní, mají menší pravděpodobnost...Rubrika: PohybNení fruktóza jako fruktóza
Existuje nějaká úroveň konzumace fruktózy, která je škodlivá...Rubrika: Výživová poradnaS mobilem můžete mít užší rozhled
Analýza řidičů, kteří telefonovali z mobilu za řízení...Rubrika: TechnikaKofein a potraty
Dr. Cnattingius z Karolinska Institute ve Stockholmu porovnával s...Rubrika: Káva a kofeinWarfarin a listová zelenina
Pokud užíváte warfarin, promluvte si se svým lékařem, než v...Rubrika: Přírodní léčbaVlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší...Rubrika: Ořechy a semenaNedostatek vitamínu B2 dokázal způsobit anémii
Dva vědci z Baylor University podávali osmi dobrovolníkům stravu...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Mandlový dresink
¼ hrnku mandlového másla, 1 lžíce šťávy z limetky, 1 lžíce...Rubrika: Zálivky a dresinkyŽampiónová omáčka na těstoviny
Asi 10 větších žampiónů nakrájíme na plátky, podlijeme...Rubrika: OmáčkyChlebová pizza chudého Itala
Jestli máte doma celozrnný chléb pečený v hranaté formě...Rubrika: Ostatní receptyČirá zeleninová polévka
brambory 5 větších ks, mrkev 3 větší ks, celer 1 střední...Rubrika: PolévkyGuacamole se sójovými boby
Mladé sójové boby (edamame) jsou již dlouho mým oblíbeným...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryŠpenátová polenta s květákem
Květák posypeme solčankou (1 čl) a pod pokličkou jej ve vodě...Rubrika: Zeleninová jídlaCelozrnné špagety
400 g celozrnných špaget, 100 g sójové drti, 1 velký rajský...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBramborový salát
3 1/2 š vařených brambor (vařených ve slupce a nakrájených na...Rubrika: SalátyVanilkový krém
1 hrnek dobře uvařené rýže, 1 hrnek uvařené cizrny, 2 hrnky...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší