Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Několik jednoduchých opatření může zabránit obezitě u dětí
Výsledky studie na 8 500 dětí ve věku čtyř let ukázaly, že...Rubrika: Zdraví dětíBrokolice proti rakovině
Za velkou část protirakovinných účinků brokolice zodpovídá...Rubrika: ZeleninaObézní muži potřebují více pohybu, mají-li snížit riziko cukrovky
Je dobře známo, že fyzická aktivita snižuje riziko vzniku...Rubrika: CukrovkaPředpokladem kvalitní sexuality starších lidí je dobré zdraví
Lepší zdraví koreluje u starších lidí s vyšší kvalitou sexu...Rubrika: SexNedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí
Vědci z Harvard School of Public Health vyzpovídali skoro 50...Rubrika: RůznéUmělá hnojiva způsobují nedostatek hořčíku
Chudobu půdy na hořčík může způsobit nadměrné hnojení...Rubrika: Vitamíny a minerályMáte to napsáno ve tváři
Chtěli byste vědět, co si druhý myslí? Někdy stačí pozorně...Rubrika: Stres a psychikaRychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může...Rubrika: PohybVitamín E a rakovina
Chrání nebo nechrání vitamín E před rakovinou? Dosavadní...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Příprava pomazánek
Pod pojmem pomazánka se nám většinou vybaví máslový základ...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBanánové chuťovky (hustý banánový krém s para ořechy)
slad ječmenný 3 pl, sušené banány 100 g, para ořechy (nebo...Rubrika: Moučníky, dezertyCizrnový vývar se zeleninou
1 š předem namočené cizrny, 12 š vody, 5 středně velkých...Rubrika: PolévkyPikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou...Rubrika: OmáčkyQuinoový pilaf
2 pol. lžíce olivového oleje, ¼ šálku cibule, nakrájené, ½...Rubrika: Jídla z obilninSalát z vařené červené řepy
1/2 kg řepy uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle....Rubrika: SalátyJablková müsli tyčinka (8-10 tyčinek)
2 1/2 š ovesných vloček (nasucho opražíme dovoňava), 1 š...Rubrika: Moučníky, dezertyVídeňský klaso guláš
300 g klasa (2 klobásky), 1 velká cibule, 1 čl drceného kmínu...Rubrika: Náhražky masaČernooký salát s pečenou zeleninou a petrželkou
200 g fazolí černé oko, provensálské bylinky, 1 středně...Rubrika: SalátyDalší