Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Mléko, mléčné produkty, oleje a rakovina prostaty
Lékařská fakulta Athénské univerzity ve studii, která...Rubrika: MlékoOptimismus prodlužuje život
Vědci z kliniky Mayo zkoumali třicetileté lékařské záznamy...Rubrika: DlouhověkostOvoce, zelenina a životní spokojenost
Studie publikovaná v American Journal of Public Health byla jedním...Rubrika: Stres a psychikaToulají se vám myšlenky? Nejste sami!
Když se člověku zatoulají myšlenky a přestane myslet na to, co...Rubrika: Stres a psychikaLněná semínka při hypertenzi
V nové studii podrcená mletá semínka sama o sobě „měla za...Rubrika: Krevní tlakNealko pivo není bezpečné
Člověk, který potřebuje abstinovat od alkoholu, by neměl pít...Rubrika: AlkoholOmezení kalorií prospívá
V pokusech na laboratorních zvířatech se již dříve ukázalo...Rubrika: RůznéCo způsobuje, že naše předsevzetí ohledně pohybu často dlouho nevydrží?
Většina z nás dobře ví, že fyzická aktivita přináší...Rubrika: PohybBuďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah...Rubrika: PohybDalší
Křehké šátečky
150 g hladké kukuřičné mouky, 150 g hladké celozrnné mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyZapékané brambory s tofu a se zelím
3 pol. lžíce rostlinného másla, 2 šálky (1 šálek je...Rubrika: Jídla z bramborOvocné rizoto
Ve vodě uvaříme 250 g neloupané rýže Natural. Mezi tím si...Rubrika: Moučníky, dezertyOpékané polentové trojhránky
150 g Polenta „1 min", 500 ml voda, 1pl olivový olej, 1 čl...Rubrika: Jídla z obilninRýžová pomazánka s brokolicí
rýže natural uvařená 1,5 š (1 š = 2 dl), brokolice vařená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySalát Zdraví
1 zelená, 1 žlutá a 1 červená paprika, 1 okurka, 3 větší...Rubrika: SalátyMusaka s cizrnou
2 šl uvařené cizrny, 1 ks lilku, 1/2 kg brambor, cibule, olej...Rubrika: Luštěninová jídlaŠvestkové knedlíky
Uvařené teplé jáhly spojíme rozmixovanými ovesnými vločkami...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéStudená ředkvičková polévka (salát)
4 svazky ředkviček omyjeme a rozmixujeme v mixéru, přidáme 2...Rubrika: PolévkyDalší