Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Mnozí se bojí pesticidů
Také se bojíte konzumace ovoce a zeleniny stříkané pesticidy?...Rubrika: EkologieVýživové návyky a riziko různých nemocí
Vědecký výzkum se často zabývá účinkem nějaké konkrétní...Rubrika: RakovinaNepřeceňujeme rybí tuk?
Systematická studie a meta-analýza publikované v Journal of the...Rubrika: Mýty a omylyZdravější kyčle bušením do asfaltu?
Výzkumníci objevili jednoduchou techniku, která u mužů posiluje...Rubrika: PohybArašídů se nemusíte bát
Vědci z Harvardovy univerzity se v Nurses‘ Health Study ptali...Rubrika: Ořechy a semenaImpulzivní nákupy
Existuje psychologický koncept zvaný „rozhodovací únava“...Rubrika: StravováníZvyšující se výskyt obezity má za následek vyšší riziko mrtvice
Data ze studie NHANES odhalují, že během minulých dvou...Rubrika: Srdce a cévyOptimální délka spánku
Vědci v Japonsku sledovali téměř sto tisíc mužů a žen...Rubrika: SpánekTřicet minut denně
Pohyb snižuje riziko rakoviny tlustého střeva stejně účinně...Rubrika: PohybDalší
Tofu plátky s barevnou paprikou a sezamem
tofu bílé 2 kostky, hladká mouka 4 pl, kmín drcený 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiHrášková polévka
1 šálek půleného zeleného hrášku, 1/4 šálku ječných krup...Rubrika: PolévkyOvocný salát s tofu krémem
jablka 2 ks, jahody 1 š, kiwi 2 ks, banán 1–2 ks, „sladký...Rubrika: Moučníky, dezertySmažená rýže
3 šálky míchané zeleniny, nakrájené (např.: 1 šálek mrkve...Rubrika: Jídla z obilninLetní rýžový salát
4 šálky uvařené dlouhozrnné rýže natural, 1/2 šálku...Rubrika: SalátyDušená rýže natural
2 š rýže natural, 1 čl soli, 4 š vody, 1/2 čl solčankyRubrika: Přílohy z obilninPolévky
Někteří propagátoři zdravé stravy mají vůči konzumaci...Rubrika: PolévkyRychlé tofu
cibule velká 1 ks, olej 2 pl, tofu bílé (nahrubo rozmačkané) 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiMoravská zelňačka
Ve vodě uvaříme zvlášť kyselé zelí i s lákem a brambory na...Rubrika: PolévkyDalší