Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Rakovina prostaty: příčina leží ve stravě?
Epidemiologické i laboratorní poznatky stále častěji ukazují...Rubrika: RakovinaS fytáty proti rakovině i osteoporóze
U těch, kteří jedli alespoň jednou týdně červené maso...Rubrika: RakovinaBez práce nejsou koláče
Fyzická aktivita je dobrá pro vaše srdce i váš imunitní...Rubrika: PohybAbstinenční příznaky závislosti na posílání zpráv
Organizace International Center for Media and Public Agenda provedla...Rubrika: ZávislostiDobré vzpomínky vymažou časem špatné
Během chvil, kdy se v myšlenkách obracíme do minulosti, si...Rubrika: Stres a psychikaBrokolicové klíčky při prevenci rakoviny
Odhady z nedávné doby naznačují, že strava založená na...Rubrika: RakovinaHořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerályTabák v cigaretách kontaminovaný plísní
Pokud vám k tomu, abyste přestali kouřit, nestačí fakt, že...Rubrika: KouřeníLuštěniny jsou dobré na srdce
Pravidelná konzumace luštěnin snižuje podle studie vypracované...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Řecké tofu
200 g bílého tofu, 1 menší hlávka čínského zelí (asi 400 g)...Rubrika: Jídla z tofu a sójiTofu pizza nekynutá se špenátem
Těsto: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej slunečnicový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCelozrnné pšeničné muffiny
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyHummus - pomazánka z cizrny
250 g dobře uvařené cizrny rozmixujeme na jemnou směs, podle...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCuketový nákyp s bramborovou kaší
Z 500 g brambor připravíme s cca 100 ml horkého sójového...Rubrika: Zeleninová jídlaHrášková polévka
1 šálek půleného zeleného hrášku, 1/4 šálku ječných krup...Rubrika: PolévkyKokosová müsli tyčinka (8-10 tyčinek)
2 1/2 š ovesných vloček (lehce nasucho opražíme), 1 š horkého...Rubrika: Moučníky, dezertyKapustovo-bramborové placky
2 š nakrájené kapusty uvařené v páře, 5 š brambor...Rubrika: Jídla z bramborHummus – pomazánka z cizrny
sezam přírodní š, olej slunečnicový 4 pl, sůl špetka, cizrna...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší