Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Odtučňovací kúry? Nikdy!
Podle analýzy vypracované na UCLA, chcete-li zhubnout a znovu...Rubrika: Hubnutí a obezitaBufetová strava může být stejně návyková jako kokain
Paul J. Kenny s kolegy ze Scripts Institute na Floridě vzali tři...Rubrika: ZávislostiZdravotní sestry a životní styl
Velká studie na 84 129 zdravotních sestrách (Nurses Health Study)...Rubrika: Srdce a cévyKouření matky v těhotenství škodí plodu
Když těhotná maminka kouří, vystavuje sebe i své miminko...Rubrika: Zdraví ženyNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaAntioxidanty a vláknina v celozrnné pšenici přispívají k ochraně před rakovinou
Důležitou zbraní v boji proti nemocem může být celozrnná...Rubrika: RakovinaNeužívání léků proti hypertenzi může být riskantní
Vysoký krevní tlak je významným rizikovým faktorem...Rubrika: LékyPohyb snižuje riziko rakoviny prsu až o 20%
Na základě vyhodnocení dat z velké studie na 120 000...Rubrika: PohybStále více dětí s cukrovkou II. typu
Rostoucí výskyt obezity, který je důsledkem klesající hladiny...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Koláč z ovesných vloček
4 šl jemných ovesných vloček orestujeme, smícháme se 4 pl...Rubrika: Moučníky, dezertyPaella
2 nakrájené cibule, 4 rajčata nakrájená na velké kusy, 1...Rubrika: Jídla z obilninHrášková polévka
1 šálek půleného zeleného hrášku, 1/4 šálku ječných krup...Rubrika: PolévkySlunečnicový chléb kulatý
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCukety a la kuře na smetaně
400 g cuket nakrájených na větší kostky, 1 velká cibule, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaPlněné zelné rolky
1 hlávka zelí, 1 nakrájená cibule, 200 g hub, nakrájených, 1/4...Rubrika: Zeleninová jídlaMoravská zelňačka
Ve vodě uvaříme zvlášť kyselé zelí i s lákem a brambory na...Rubrika: PolévkyVáclavkový guláš s fazolemi pinto
Na podzim můžete v lese najít kromě pravých hříbků, babek...Rubrika: Jídla z hubSójová bílá polévka
1 š sóji (namočíme na 8 hodin, zbavíme slupek a umixujeme na...Rubrika: PolévkyDalší