Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Fyzická aktivita přispívá k dobrým školním výsledkům
Hodiny tělocviku ve škole sice mohou představit dětem širokou...Rubrika: Zdraví dětíHlídejte si dobu spánku
Výsledky nové studie ukázaly souvislost mezi krátkou dobou...Rubrika: SpánekFascinující poznatky o vláknině
Vezměte si dva lidi stejného věku a stejné výšky – jeden má...Rubrika: Hubnutí a obezitaCukr snižuje hladinu „hodného“ cholesterolu
Strava s velkým obsahem tuku, a to zejména nasyceného, zvyšuje...Rubrika: CholesterolZpůsobují připálené toasty rakovinu?
Když se škrobnaté potraviny tepelně upravují až do temně...Rubrika: Výživová poradnaOblíbenost vegetariánství
Statistiky u nás potvrzují trvale rostoucí zájem o...Rubrika: VegetariánstvíPasivní kouření ničí klíčové živiny v těle
Lidé, kteří žijí v jedné domácnosti s kuřákem mají...Rubrika: KouřeníHodina pohybu denně
Pravidelná fyzická aktivita nepřináší jenom prodloužení...Rubrika: PohybMléko, neurotoxiny a Parkinsonova choroba
Metaanalýza studií zahrnujících více než 300 tisíc...Rubrika: Náš mozekDalší
Česnekový „sýr“ z kukuřičné krupice
3 š sójového mléka, 3/4 čl soli, 3/4 š kukuřičné krupice...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryOvocné rohlíky (8 rohlíků)
1 š nakrájených kompotovaných hrušek, 1 š nakrájeného...Rubrika: Ovocné receptyKoláč na velký plech
100 g kukuřičné krupice, 100 g pomletých ovesných vloček, 100...Rubrika: Moučníky, dezertyŠvestkový kompot
Švestky (blumy) umyjeme, odpeckujeme a vložíme do (0,7 L)...Rubrika: Ovocné receptyBrokolice se žampióny
brokolice, 200 g žampiónů, cibule, 1/2 lž kmínu, 1 pl shoyu, 1...Rubrika: Zeleninová jídlaDip z grilovaného lilku
2 lilky, 2 lžíce tahini, 2 lžíce olivového oleje, šťáva z ½...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryVitariánská roláda
1 díl ořechů (můžeme namíchat vlašské ořechy, mandle...Rubrika: Moučníky, dezertyJahelný koláč s ovocným krémem
5 š sójového mléka, 1 1/3 š v horké vodě propláchnutých...Rubrika: Moučníky, dezertyMeruňkový koktejl
1/3 š tofu, 1 1/3 š sójového mléka, 1 pl medu, 1 čl vanilky, 1...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyDalší