Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Pacienti se spánkovou apnoe se mají vyhýbat alkoholu – a to i ve velmi malých dávkách
Australští vědci porovnávali účinky konzumace malého...Rubrika: AlkoholDeset tisíc kroků denně sníží riziko cukrovky
Australští vědci zjistili, že pokud člověk zařadí do svého...Rubrika: PohybDobrý důvod začít kouřit?
Každý den se stává pravidelnými kuřáky asi 3 000 amerických...Rubrika: KouřeníPsí mazlíčci ve formě
Po dobu dvou let vědci zjišťovali, co psi potřebují ke svému...Rubrika: RůznéPohyb snižuje riziko rakoviny prsu až o 20%
Na základě vyhodnocení dat z velké studie na 120 000...Rubrika: PohybSluneční svit je nezbytný pro udržení nízkého krevního tlaku
Health and Nutrition Examination Survey sledoval zdraví a...Rubrika: Vitamíny a minerályZimní deprese souvisejí s cyklem melatoninu
Vědci porovnávali hladiny melatoninu u 55 pacientů se „seasonal...Rubrika: Stres a psychikaMožná souvislost mezi prenatálním vystavením kofeinu a ADHD
Pokud matka v těhotenství hojně konzumuje nápoje s obsahem...Rubrika: Káva a kofeinObvod pasu a riziko cukrovky II. typu
Studie vypracovaná na Harvard University, která zahrnovala 27 270...Rubrika: CukrovkaDalší
Květákový mozeček s uzeným tofu
1 menší květák, 2 menší cibule, olivový olej, 1 lžička...Rubrika: Zeleninová jídlaSezamovo-maková pomazánka (krém)
1/2 š sezamových semínek (nasucho upražené pomeleme na...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRolnický koláč
Vrchní vrstva: 4 střední brambory, uvařené a šťouchané (se...Rubrika: Zeleninová jídlaSójový nápoj
Nahrazení mléka sójovým nápojem obohaceným o vápník může...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyPolévka zelná s čočkou
olej 2 pl, cibule 2 ks, zelí bílé 350 g, mrkev 1 velká, celer...Rubrika: PolévkyČirá zeleninová polévka
5 ks větších brambor, 3 ks větší mrkve, 1 ks středně...Rubrika: PolévkySalát z vařené červené řepy
1/2 kg řepy uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle....Rubrika: SalátyPlněné žampióny na cibulové rýži
1-2 velké cibule nakrájené na kostičky necháme zesklovatět na...Rubrika: Jídla z hubFalafel
Z hummusu snadno uděláme falafel. Hummus zahustíme ovesnými...Rubrika: Náhražky masaDalší