Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Nekalorická sladidla mohou pomoci při hubnutí
Nekalorická sladidla mohou být prospěšná (pokud tedy jejich...Rubrika: Hubnutí a obezitaLétání zvyšuje riziko tvorby krevních sraženin
Podle výsledků nové studie vypracované norskými vědci mohou...Rubrika: Srdce a cévyMálo tuku, málo soli – snižuje krevní tlak
Výsledky nové studie prokázaly, že nízkotučná strava s...Rubrika: Krevní tlakManželství prodlužuje život a zlepšuje zdravotní stav
Manželství je dobré pro vaše zdraví. Sezdaní lidé s menší...Rubrika: Lidé a vztahyHezká tvář uvede mužský mozek do pohybu
Podle výsledků studie vypracované na Harvard University působí...Rubrika: Náš mozekPohyb a strava snižují riziko demence
Výsledky dvou studií z nedávné doby přinesly poznatek, že...Rubrika: Náš mozekKouření zvyšuje riziko impotence
Muži, kteří kouří nejméně jeden balíček (20 cigaret) denně...Rubrika: KouřeníZdravotní sestry a životní styl
Velká studie na 84 129 zdravotních sestrách (Nurses Health Study)...Rubrika: Srdce a cévyUmělá sladidla a zdravotní rizika
Meta-analýza 37 studií odhalila, že konzumace umělých sladidel...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Mandlová brokolicová polévka
130 g mandlí, 1 větší brokolice, 4 lžíce řepkového oleje, 2...Rubrika: PolévkyPečené brambory
6 očištěných středně velkých brambor (můžete použít...Rubrika: Jídla z bramborBrokolicové rizoto tříbarevné
Na růžičky rozebranou brokolici vložíme do vroucí, mírně...Rubrika: Jídla z obilninKuskusoto s tofu
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda...Rubrika: ObilninyŽitné halušky se zelím a tempehem
1 uzený tempeh, 4 cibule, 100 ml slunečnicového oleje, 600 g...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZapékané brambory s celerem a rajčaty
1 konzerva (400 g) drcených rajčat, 2 stroužky česneku, 1...Rubrika: Jídla z bramborHummus
Chcete-li si připravit vlastní hummus, rozmixujte 200 gramů...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJahodová zálivka
1 1/2 š jahod (čerstvých nebo mražených), 1 š uvařené...Rubrika: Zálivky a dresinkyCelozrnné palačinky
2 hrnky sójového mléka, 1 hrnek špaldové celozrnné mouky, 1...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší