Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Spokojení muži žijí déle
Ve studii na více než 22 000 dospělých ve Finsku zjistili vědci...Rubrika: DlouhověkostKonzumace rafinovaných sacharidů může vést k přejídání
Dr. Ludwig s kolegy z Tufts University v Bostonu nabídnul...Rubrika: Hubnutí a obezitaRadikální mastektomie bez výhody
Výsledky jedné z nejdelších studií zabývajících se...Rubrika: RakovinaHněv a dech
Odborníci již dlouhá léta vědí, že lidé, kteří se často...Rubrika: Stres a psychikaPět zlozvyků, které nás připravují o energii
Máte problém ráno vstát a vrhnout se s elánem do nového dne?...Rubrika: Životní stylNikdy se nezastavujte!
Pohyb přidává léta životu. Chcete důkaz? Vědci sledovali 35...Rubrika: PohybCeloživotní pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
Vědci zjistili ve studii CARDIA, že každodenní docházení nebo...Rubrika: PohybI zdravotní sestry by si měly dát pozor na maso
Během dvanácti let sledování více než 90 000 mladých žen ve...Rubrika: Zdraví ženySpotřeba mléka a juvenilní cukrovka
Strava v kojeneckém věku zřejmě ovlivňuje riziko onemocnění...Rubrika: MlékoDalší
Celerová pomazánka
1 velký celer, 10 dg vlašských ořechů, 4 stroužky česneku, 2...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZeleninový kuskus
½ šálku kuskusu, ¾ šálku vývaru, 2 pol. lžíce olivového...Rubrika: Jídla z obilninCelozrnný chléb a pečivo
Celozrnný chléb je hutnější, hustější a tmavší, avšak...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTarator – studená polévka
1 ks salátové okurky, nastrouhat na slzičky, 1 čaj. lžička...Rubrika: PolévkyBramborové knedlíky s banánovou náplní a polevou
2 š jemně nastrouhaných, ve slupce uvařených brambor, 2 pl...Rubrika: Jídla z bramborBanány v pomerančové omáčce
Šťáva z půlky malého citrónu, 2 pol. lžíce nízkotučného...Rubrika: Moučníky, dezertyCibulový salát
400 g cibule na prstence, podlít vodou s trochou citrónové...Rubrika: SalátyZapečené brambory se špenátem
300 g uvařených brambor nakrájíme na plátky. 500 g...Rubrika: Jídla z bramborFazolový chlebíček
175 g červených fazolí předem namočíme a uvaříme je...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší