Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Kombinace stravy a pohybu dobrou prevencí demence
Všichni víme, že strava i pohyb jsou důležité. Nový výzkum...Rubrika: Náš mozekIntervalový trénink může být pro každého
Skupina japonských vědců zjistila, že intervalový trénink...Rubrika: PohybHladina cholesterolu se během puberty snižuje
Studie, která zahrnovala 663 chlapců a dívek ve věku osmi až...Rubrika: Zdraví dětíSnížení spotřeby hovězích steaků může zachránit planetu
Člověk, který konzumuje tzv. tmavé maso (hovězí, vepřové...Rubrika: EkologieStrava bohatá na celozrnné obiloviny se nemá ráda s cukrovkou
Studie na více než 4 300 dospělých ukázala, že ti z nich...Rubrika: CukrovkaPokles venkovní teploty zvyšuje riziko infarktu
Možná, že máme nový důvod, proč se obávat nástupu...Rubrika: Srdce a cévyBrokolice s vysokým obsahem selenu pomáhá proti rakovině
Podle výsledků studie na laboratorních krysách dokáže strava...Rubrika: Vitamíny a minerályPět faktorů životního stylu, jež vám prodlouží život o 10 let
Množí se důkazy o tom, že zdravý životní styl ve středním...Rubrika: DlouhověkostDietní faktory a riziko rakoviny tlustého střeva
Vztah mezi spotřebou masa, ryb, tuku, vlákniny a vápníku a...Rubrika: RakovinaDalší
Sladkokyselé fazolky aduki
175 g fazolí aduki předem namočených scedíme a v nové vodě...Rubrika: Luštěninová jídlaCelozrnný pšeničný chléb
2 1/2 šálku teplé vody, 2 čl instantního droždí, 6–8...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPizza rolky ze sušených rajčat se špenátem
Tento recept je výborný tehdy, když čekáte návštěvu a chcete...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem
150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2...Rubrika: Jídla z obilninTofu špízy
Na rozpůlené dřevěné špejle napícháme střídavě tofu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiChroupavá cizrna
4 šálky cizrny z konzervy, opláchnout a přecedit, 2 čaj....Rubrika: Luštěninová jídlaZelenina a la Střední Východ
6 brambor nakrájených na kolečka, 1 květák, rozdělený na...Rubrika: Zeleninová jídlaTofu trojhránky obalené v kešu
1 balení tofu, marináda: 3 lžíce sójové omáčky, 1 lžička...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJablkový kynutý koláč s ořechy
350 g celozrnné pšeničné mouky, 50 g hladké sójové mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší