Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Sójové jogurty míří na enzymy
Sójové jogurty s borůvkami obsahují přirozené složky, jež...Rubrika: CukrovkaNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaStředomořská strava na severu Evropy
Výzkumníci zjišťovali, zda středozemní strava, která je...Rubrika: StravováníŽeny, maso a rakovina prsu
Karcinogeny v tepelně upravovaném mase zřejmě vysvětlují...Rubrika: RakovinaSilní kuřáci a revma
Lidé, kteří déle než čtyřicet let denně vykouří krabičku...Rubrika: KouřeníJak s tlakem ve stresu
Pokud se dokážete dobře vyrovnávat se stresem, možná...Rubrika: Stres a psychikaKáva bez kofeinu ve vztahu k riziku revmatoidní artritidy
Vědci sledovali v letech 1986 až 1997 v rámci Iowa Women’s...Rubrika: Káva a kofeinJsou balené saláty bezpečné?
Britští vědci zjistili, že i minimální poškození listů...Rubrika: Výživová poradnaJiž mírné užívání alkoholu souvisí s rizikem hypertenze
Dokonce i minimální dávky alkoholu poškozují zdraví – jak z...Rubrika: AlkoholDalší
Polévka z černých fazolí
1 šálek černých fazolí, 8 šálků vody, 1 nakrájená cibule...Rubrika: PolévkyBramborovo-pórková pečená
2 hrnky brambor, na plátky, 1 pórek, na plátky; na omáčku: 1...Rubrika: Jídla z bramborOvocné rohlíky (8 rohlíků)
1 š nakrájených kompotovaných hrušek, 1 š nakrájeného...Rubrika: Ovocné receptyKvětákové steaky s hummusem
Seznam ingrediencí: 200 g listového špenátu, 1 lžíce...Rubrika: Zeleninová jídlaŘecké tofu
200 g bílého tofu, 1 menší hlávka čínského zelí (asi 400 g)...Rubrika: Jídla z tofu a sójiCelerové škvarky
Celer nakrájíme na kostky, vsypeme do rozehřátého oleje...Rubrika: Zeleninová jídlaRychlá červená čočka
250 g červené čočky propláchneme a vsypeme do většího hrnce...Rubrika: Luštěninová jídlaMíchaný salát s klíčky
4 šálky klíčků z různých druhů luštěnin (z čočky...Rubrika: SalátyKaše z ovesných vloček (z kukuřičné mouky)
3 1/2 až 4 1/2 šálku vody (začněte se 3 1/2 a přidejte, pokud...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší