Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Dělat příliš mnoho věcí najednou se nevyplácí – zvláště u zdravotních sester
Mnozí lidé si dnes zakládají na tom, kolik věcí najednou...Rubrika: Mýty a omylyJděte po zrní, cukrovka uteče…
Muži, kteří dlouhodobě dávají přednost výrobkům z celého...Rubrika: CukrovkaJste hladoví? Vyspěte se!
Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti...Rubrika: Hubnutí a obezitaNikdy není pozdě začít s prevencí cukrovky
Cukrovka je jednou z nemocí, jejichž výskyt se v dnešním...Rubrika: CukrovkaMetabolický syndrom a chození
Metabolický syndrom je definován jako stav, jenž je...Rubrika: PohybPolychlorované bifenyly mohou škodit vývinu
Němečtí vědci zjistili, že vystavení plodu a novorozenců...Rubrika: EkologieMyslete na vitamín E
Ženy po menopauze mohou bojovat proti srdečnímu onemocnění...Rubrika: Vitamíny a minerályCo způsobuje, že naše předsevzetí ohledně pohybu často dlouho nevydrží?
Většina z nás dobře ví, že fyzická aktivita přináší...Rubrika: PohybAntioxidant zjištěn v arašídech
Může být konzumace arašídů dobrá pro vaše srdce? Podle...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Pečení zeleniny
Zeleninu můžeme péci s olejem, na sucho nebo zabalenou v alobalu....Rubrika: Zeleninová jídlaBanánové lívanečky
V hrnci ve 150 ml vody rozmícháme 2 pl kukuřičné škrobové...Rubrika: Moučníky, dezertyChutné vařené/pečené brambory
brambory ve slupce 1 kg, cibule 2 ks větší, majoránka 1/2 pl...Rubrika: Jídla z bramborSalát z vařené červené řepy
1/2 kg řepy uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle....Rubrika: SalátyPšeničná pomazánka „salámový sýr“
pšenice uvařená do rozpuku 1,5 š (1 š = 2 dl), dušená cibule...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl...Rubrika: Jídla z obilninPolévka z červených fazolí se zeleninou
červené fazole (nebo jiné) 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 10 š...Rubrika: PolévkyFazolová polévka podle dr. Hymana
1 pol. lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku, nakrájené...Rubrika: PolévkySmažená rýže
3 šálky míchané zeleniny, nakrájené (např.: 1 šálek mrkve...Rubrika: Jídla z obilninDalší