Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Nealko pivo není bezpečné
Člověk, který potřebuje abstinovat od alkoholu, by neměl pít...Rubrika: AlkoholZměna stravy prospívá při autismu
Dr. Kniker ze střediska na léčení autismu v texaském San...Rubrika: StravováníNepravidelný menstruační cyklus zvyšuje riziko zlomeniny krčku
Ženy, které mají během svého života nepravidelný...Rubrika: Zdraví ženyOmezování kalorií prodlužuje život
Učenci se po celá staletí pokoušeli nalézt elixír mládí. Bez...Rubrika: DlouhověkostJezte více ke snídani – pomůže vám to sníst za celý den méně!
Pořádná snídaně vám pomůže snížit celkové množství...Rubrika: Hubnutí a obezitaStrava snižuje úmrtnost
Namísto počítání kalorií a sledování množství tuku se...Rubrika: DlouhověkostPři prevenci cukrovky je úprava životního stylu skoro dvakrát tak účinnější než podávání léků
Již v roce 2002 byla přetištěna zpráva, která uváděla, že v...Rubrika: CukrovkaKouření zvyšuje riziko lupus erythematosus
Systémová lupus erythematosus (SLE) je neléčitelným...Rubrika: KouřeníVypracování svalů a posílení kostí
Posilování – ať činkami, pružinami či s využíváním...Rubrika: PohybDalší
Jáhly se zeleninou a červenou fazolí
150 g fazolí červená ledvina, 150 g jáhel, olivový olej, 1...Rubrika: Jídla z obilninČínské nudle se zeleninou
450 g celozrnných pšeničných špaget nebo pohankových nudlí...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKapustový prejt
400 g kapusty, 400 g vařených brambor, 2 syrové brambory, 100 g...Rubrika: Náhražky masaČernoušci
2 šálky lískových oříšků, 2 lžíce kokosového oleje, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyPlněný arabský pita chléb
1 balení celozrnného arabského „pita“ chleba, 3 šálky...Rubrika: Luštěninová jídlaJablkový salám
1/2 kg oloupaných a jádřinců zbavených jablek nakrájíme na...Rubrika: Moučníky, dezertyTofu guláš Atyp
olej 1 pl, cibulka zelená 3 ks, brambory střední 4 ks, paprika...Rubrika: Náhražky masaTofu plátky
2 kostky tofu, 4 pl hladké mouky, 1 čl drceného kmínu, 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDomácí celozrnné buchty (12 buchet)
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 čl cukru, špetka...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší