Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Silné kosti, lepší paměť
Vědci analyzovali vztah mezi hustotou kostí (BMD) a poruchami...Rubrika: Náš mozekOvocné a zeleninové šťávy snižují riziko Alzheimerovy choroby
Studie, do níž byly zahrnuty dva tisíce osob, jež byly...Rubrika: Vitamíny a minerályTransmastné kyseliny a vysoký cholesterol
Vysoký příjem transmastných kyselin - což jsou tuky, které se...Rubrika: StravováníVitaminy skupiny B a zlomeniny krčku
Zlomenina krčku souvisí s větším počtem úmrtí, s vyšší...Rubrika: Vitamíny a minerályManželství prodlužuje život a zlepšuje zdravotní stav
Manželství je dobré pro vaše zdraví. Sezdaní lidé s menší...Rubrika: Lidé a vztahyJaké potraviny vám pomůžou snížit cholesterol?
Vysoká hladina cholesterolu v krvi je hlavní příčinou...Rubrika: Srdce a cévyŘekni rajče
Chcete chránit své srdce? Lidé s cukrovkou II. typu anebo...Rubrika: Srdce a cévyPříjem tuku a zvracení v těhotenství
Výsledky americké studie naznačují, že ženy, které v období...Rubrika: Zdraví ženyJe-li vaše hladina homocysteinu vysoká…
Nový výzkum ukázal, že pokud je vaše hladina homocysteinu...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Čirá zeleninová polévka
brambory 5 větších ks, mrkev 3 větší ks, celer 1 střední...Rubrika: PolévkyČesnekové pesto s bazalkou nebo petrželkou
5-6 stroužků česneku, 3-4 lžíce olivového oleje, ¼ šálku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRajčata plněná houbami
6 velkých rajčat, 200 g čerstvých hub (nebo namočených...Rubrika: Zeleninová jídlaŠkubánky z celozrnné mouky
1 š celozrnné pšeničné mouky, 1/2 š hladké pšeničné mouky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéSmažená rýže
3 šálky míchané zeleniny, nakrájené (např.: 1 šálek mrkve...Rubrika: Jídla z obilninChalupářská polévka z černých fazolí s koprem
Tato polévka není úplně z mé hlavy, vymyslely ji kolegyně z...Rubrika: PolévkyOvesné placky
1 šálek hrubých ovesných vloček, 3 šálky zeleninového...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyUlepená čočka
2 šálky čočky (v suchém stavu), 1 velká nakrájená cibule, 1...Rubrika: Luštěninová jídlaRajčatový „sýr“
1/3 teplé základní hmoty, 1 pl rajského protlaku, 1 čl oleje...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší