Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Zdravé chutná lépe
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni přesvědčit svůj mozek...Rubrika: Náš mozekPokud denně prosedíte více než čtyři hodiny před televizí, přestává všechna legrace
Studie na skoro 9 000 Australanech porovnávala ty, kteří...Rubrika: TechnikaNevrlí starší muži
Sedm let probíhající studie na Harvardské univerzitě ukázala...Rubrika: Stres a psychikaHrstka zrní cukr skloní
Podle výsledků nové studie chrání celozrnné produkty před...Rubrika: CukrovkaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPohyb snižuje riziko rakoviny prsu až o 20%
Na základě vyhodnocení dat z velké studie na 120 000...Rubrika: PohybDeset tisíc každý den
Třicet minut chůze denně není špatný počin pro zdraví, ale...Rubrika: PohybChůzí proti úzkostným pocitům
Výsledky nedávné studie vypracované na University of Southern...Rubrika: Stres a psychikaTělocvik pro vaši mysl
Aerobní pohyb může být účinným způsobem, jak uchovat či...Rubrika: PohybDalší
Dort se želé z agar-agaru
Spodní vrstvu dortu připravíme např. z kuskusu nebo jáhel...Rubrika: Moučníky, dezertyPikantní hrachová kaše
1 1/2 šálku žlutého hrachu (nebo čočky), 4 šálky vody, 1 čl...Rubrika: Luštěninová jídlaSójové kostky na smetaně
3 pl oleje, 1/2 š cibule, 1/2 š drobně nastrouhané petržele...Rubrika: Jídla z tofu a sójiTofu „Kanton“
3 pl oleje, 1/2 š na plátky nakrájené cibule, 1 š na dlouhé...Rubrika: Jídla z tofu a sójiMüsli z trouby
2 hrnky ovesných vloček, 1/2 hrnku oříšků (můžeme použít i...Rubrika: Moučníky, dezertyRanní cereální miska
3 šálky vařených celozrnných obilovin (rýže natural, quinoa...Rubrika: Jídla z obilninMrkvový salát s kokosem
Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.Rubrika: SalátyQuinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami
400 g quinoy, 1 ks menšího celeru, 1 ks menší řepy, 2 ks...Rubrika: Jídla z obilninJahelný nákyp s jablky (4-6 porcí)
3 š sójového mléka, 2 š vody, 1 1/3 jahel propláchnutých...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší