Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Máte vztek? Dejte si pohov
Utrhujete se doslova na každého – na druhé řidiče, na...Rubrika: SpánekSvobodné matky žijí v chudobě až čtyřikrát častěji než vdané matky
Výskyt alkoholismu, depresí, psychických poruch a sebevražd je u...Rubrika: Lidé a vztahyLidé by žili dvakrát déle, kdyby se nepřejídali, tvrdí britští vědci
Vědci dospívají k názoru, že klíčem k dlouhověkosti by...Rubrika: DlouhověkostPříjem vitamínu E z potravin snižuje riziko demence
Vitamín E se opět dostává do pozornosti médií - poté, co byly...Rubrika: Vitamíny a minerályAlkoholismus: ženský mozek je zranitelnější
Výsledky vědeckého výzkumu naznačují, že ženský mozek je...Rubrika: AlkoholMůžeme důvěřovat informacím o počtu kalorií na potravinách se sníženým obsahem kalorií?
Výzkumníci z Tufts University analyzovali kalorický obsah 29...Rubrika: Mýty a omylyChcete-li zlepšit svoji výkonnost, dopřejte si dostatek spánku
Cítíte se být unaveni? Docházejí vám síly? Nejste sami -...Rubrika: SpánekChodníky, stezky a parky pomáhají při zvyšování tělesné aktivity občanů
Komunity, které staví stezky pro pěší i pro cyklisty...Rubrika: PohybPsoriáza a pití piva
Vědci analyzovali vzorek dat od 82 869 žen z Nurses' Health Study....Rubrika: AlkoholDalší
Zeleninová polévka s droždím
1 pl oleje, 100 g čerstvé zeleniny, 1 na kostičky nakrájený...Rubrika: PolévkySladkokyselá čočková polévka
2 šálky čočky, 10 šálků vody, 2 nakrájené cibule, 2 stonky...Rubrika: PolévkyCukety a la kuře na smetaně
400 g cuket nakrájených na větší kostky, 1 velká cibule, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaCuketový nákyp
2-3 malé cukety bez loupání nakrájíme na kolečka. Větší...Rubrika: Zeleninová jídlaJečné kroupy s fazolemi
1 šálek pinto fazolí (nebo fazole červená/černá ledvina), 1...Rubrika: Luštěninová jídlaOkurkový salát s wakame
Lžíci wakame namočíme a uvaříme ve vodě.Rubrika: SalátyTofu nudličky na kedlubně
olej 1 pl, pórek nakrájený 1 hrst, kedlubna 300 g, paprika mletá...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOvocný chlebíček (podle E. Škvařilové)
500 g CZ mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g přírodního...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyJablečný závin se sójovým jogurtem
300 g jemné celozrnné mouky (napůl s hladkou), 2,5 dl sójového...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší