Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Zpráva WHO doporučuje snížit množství soli
Podle představitelů WHO (Světové zdravotnické organizace) by...Rubrika: StravováníPřídavek vitamínu B bystří myšlení u starších lidí
Starší lidé, kteří mají ve stravě relativně menší...Rubrika: Vitamíny a minerályZatočte s depresí pohybem
Ti jedinci, kteří strádají depresí a nereagují na terapii...Rubrika: Stres a psychikaBrokolicové klíčky při prevenci rakoviny
Odhady z nedávné doby naznačují, že strava založená na...Rubrika: RakovinaKouření výrazně zvyšuje riziko úmrtí u cukrovky
Vědci z Harvard School of Public Health v Bostonu sledovali v...Rubrika: KouřeníOřechy jsou nyní potřebné
Když do své každodenní stravy zařadíte pár mandlí, pomůže...Rubrika: CholesterolPoužijte první toaletu
Hygienické testy na veřejných toaletách ve Spojených státech a...Rubrika: Infekční nemociPuberta: už v osmi letech?
Děti rostou příliš rychle, říká mnoho rodičů. Předběžné...Rubrika: Zdraví dětíMléko a mléčné výrobky – na zdraví?
Ve velké studii na zdravotních sestrách měly ty ženy, které...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Ovocný chlebíček (podle E. Škvařilové)
500 g CZ mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g přírodního...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyOvocná zmrzlina
150 g čerstvého ovoce (meruňky, broskve, jahody), 4 pl sušeného...Rubrika: Moučníky, dezertyZákladní polenta
2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky...Rubrika: Jídla z obilninPolenta
4 š vody, 1 1/4 š kukuřičné krupice, 3/4 čl soli, 1 1/2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBorůvkový puding s quinoou
1/3 šálku vody, 2 šálky jablečné šťávy, 1 šálek quinoy, 1...Rubrika: Ovocné receptyKapustový přívarek s bramborami
1/2 š vody, 3/4 š nakrájené cibule, 1 čl drceného kmínu, 4 š...Rubrika: Zeleninová jídlaSladké ovocné máslo
½ šálku slunečnice, ½ šálku kokosu, 2/3 šálku horké vody...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBramborová kaše s pórkem
2 pórky nakrájené na kolečka mírně podlité vodou podusíme do...Rubrika: Přílohy z bramborTofu špízy
Na rozpůlené dřevěné špejle napícháme střídavě tofu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší