Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Genetická náchylnost k alkoholismu ve vztahu k chuti na sladké
Lidé, jejichž otec byl alkoholik, mají větší sklon než...Rubrika: AlkoholSodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakSociální jetlag, slyšeli jste to?
Hromadí se stále více poznatků o tom, že zdraví lidé, kteří...Rubrika: SpánekAntioxidant zjištěn v arašídech
Může být konzumace arašídů dobrá pro vaše srdce? Podle...Rubrika: Srdce a cévyStrava snižuje úmrtnost
Namísto počítání kalorií a sledování množství tuku se...Rubrika: DlouhověkostMnozí lidé si připadají, že se časem mění…
Jak byste odpověděli na následující otázku? Jsem tou samou...Rubrika: Stres a psychikaŽivot podle vlastní volby
Výzkumníci pracovníci z Framingham Heart Study sledovali téměř...Rubrika: Srdce a cévyPravidelná konzumace koka-koly snižuje hustotu kostí u žen
Více než 2 500 lidí z Framingham Osteoporosis Study v...Rubrika: OsteoporózaČím více slunka v dětství, tím více rakoviny kůže v dospělosti
Zástupci sdružení odborníků z Centers for Disease Control and...Rubrika: SlunceDalší
Polévka z pečeného květáku s tofu škvarky
Na polévku: 450 g květáku, 2 stroužky česneku, sušený tymián...Rubrika: PolévkyCelozrnné špagety
400 g celozrnných špaget, 100 g sójové drti, 1 velký rajský...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPohankový salát se zeleninou
pohanka podušená 3 š (1 š = 1,8 dl), kukuřice sterilovaná bez...Rubrika: SalátyPlacičky ze semínek
Po hrsti slunečnicových, dýňových a sezamových semínek...Rubrika: Moučníky, dezertyJablkový kynutý koláč s ořechy
350 g celozrnné pšeničné mouky, 50 g hladké sójové mouky...Rubrika: Moučníky, dezertySójové maso
Používáme jen výjimečně, jde o „rafinovanou“ potravinu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří...Rubrika: SalátyMrkev s fazolí na rozmarýnu
olej olivový 1 pl, cibule 1 ks, česnek 2 ks, mrkev 3 ks střední...Rubrika: Zeleninová jídlaŽitné nekynuté placky s peruánskými fazolemi
Nekynuté placky: celozrnná mouka žitná 300 g, polohrubá mouka...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší