Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Jděte po zrní, cukrovka uteče…
Muži, kteří dlouhodobě dávají přednost výrobkům z celého...Rubrika: CukrovkaMozkové mrtvice a vláknina
Mrtvice jsou jednou z mnoha komplikací tvrdnutí tepen. Ačkoli k...Rubrika: Srdce a cévySpánek a riziko rakoviny prsu
Výsledky izraelské studie svědčí o tom, že ty ženy, které...Rubrika: SpánekNa internetu tráví mnozí stejně času jako u televize
Podle výsledků průzkumu organizace Forrester Research tráví...Rubrika: Životní stylMelatonin podněcuje sexuální touhu
Většina lidí již asi slyšela, že melatonin prospívá spánku....Rubrika: SexSladké nebezpečí
Třináct ze třiadvaceti účastníků studie trvající deset...Rubrika: Srdce a cévyMalá změna, velký prospěch
Pokud si myslíte, že musíte hodně zhubnout, abyste byli...Rubrika: Hubnutí a obezitaLepší strava - lepší známky!
Konzumace pestré stravy ve věku dvou let úzce souvisí s...Rubrika: Zdraví dětíLéčba deprese: pohyb vs. léky
Muži a ženy nad 50 let s těžkou depresí byli náhodně...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Špaldový salát
200 g špaldy, jablka podle chuti. rozinky podle chutiŠpaldu...Rubrika: Jídla z obilninJáhlovo-kokosové máslo
Jáhlové máslo je zdravou alternativou ztužených rostlinných...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBrokolicové zapékánky s rajčaty
200 g růžiček brokolice, 1 cibule, 3 lžíce olivového oleje...Rubrika: Zeleninová jídlaPohanka s kysaným zelím, houbami a tofu
400 g pohanky, hrst sušených hub, 4 lžíce oleje, 2 cibule, 1...Rubrika: Jídla z obilninSójové kostky s mexickou směsí
2 pl oleje, 2 pl nakrájené cibule, 1 1/2 š sójových kostek, 3/4...Rubrika: Náhražky masaDárkové špenátové taštičky
Těsto: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej slunečnicový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBarevné ražniči
1 1/2 kostky tofu silné asi 2,5 cm, 1 červená řepa (uvaříme ve...Rubrika: Jídla z tofu a sójiSalát s celerem a jablky
300 g syrového celeru, 2 jablka, majonéza ze slunečnicových...Rubrika: SalátySladkokyselé fazolky aduki
175 g fazolí aduki předem namočených scedíme a v nové vodě...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší