Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Studené pracoviště rovná se nižší výkonnost
Jestli jste se jako zaměstnavatel rozhodli šetřit peníze tím...Rubrika: Životní stylSezamový olej pomáhá zklidňovat suchou sliznici nosu
Švédští vědci hlásí, že lékárenský sezamový olej je při...Rubrika: Oleje a tukyPosilování zvyšuje hustotu kostí i po menopauze
Vědci sledovali 140 žen ve věku od čtyřiačtyřiceti do...Rubrika: Zdraví ženyKouř z cigaret zvyšuje riziko meningitidy
Vědci z Center for Disease Control and Prevention v Atlantě...Rubrika: KouřeníStravovací změny na Krétě během třiceti let
Studie vypracovaná dr. Keysem v šedesátých letech pomohla...Rubrika: Srdce a cévyEnergetické nápoje zvyšují tlak
Pilotní studie zjistila, že konzumace energetického nápoje...Rubrika: Krevní tlakPět faktorů životního stylu, jež vám prodlouží život o 10 let
Množí se důkazy o tom, že zdravý životní styl ve středním...Rubrika: DlouhověkostKouření „trávy“ poškozuje plíce
Kouření marihuany není tak nevinnou rekreační zábavou, jak si...Rubrika: KouřeníMléko a mléčné výrobky nechrání kosti
Mléčné výrobky a vápník nechrání před únavovými...Rubrika: OsteoporózaDalší
Sezamové máslo z tykve na pečení
2 1/2 š jemně upečené tykve na pečení, 3 pl sezamu nasucho...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPlněné zelné rolky
1 hlávka zelí, 1 nakrájená cibule, 200 g hub, nakrájených, 1/4...Rubrika: Zeleninová jídlaKaše z ovesných vloček (z kukuřičné mouky)
3 1/2 až 4 1/2 šálku vody (začněte se 3 1/2 a přidejte, pokud...Rubrika: Moučníky, dezertyTofu špízy
Na rozpůlené dřevěné špejle napícháme střídavě tofu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPomazánka z cizrny a sezamu
2 š doměkka uvařené cizrny, 3-4 stroužky česneku, 1 1/2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySladkokyselé fazolky aduki
175 g fazolí aduki předem namočených scedíme a v nové vodě...Rubrika: Luštěninová jídlaJáhlovo-kokosové máslo
Jáhlové máslo je zdravou alternativou ztužených rostlinných...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPolévka z červené čočky
Seznam ingrediencí: 2 lžíce olivového oleje, 1 jarní cibulka...Rubrika: PolévkyLněný chléb
Kvásek: 2 š vlažné vody, 1 1/2 kostky droždí (75 g), 2 pl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší