Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Prozpívejte se ke zdraví
Vědci zkoumali účinky sborového zpěvu. Nezávisle na tom, o...Rubrika: Stres a psychikaUžívání alkoholu ve vztahu k nevalným stravovacím návykům
Ve studii vypracované na skoro 73 000 francouzských žen...Rubrika: AlkoholNízký cholesterol, dlouhý život
Nízká hladina cholesterolu ve středním věku má za následek -...Rubrika: DlouhověkostPozor na dlouhodobé užívání steroidů - i v malých dávkách
Dlouhodobé orální (ústy) užívání steroidů je spojeno se...Rubrika: LékyI mírná dehydratace dokáže negativně ovlivnit mysl
Asi padesátka studentů Tufts University z tamních sportovních...Rubrika: VodaProspěšný lykopen
Lykopen je karotenoid a pigment, který dává ovoci a zelenině...Rubrika: RakovinaKonzumace alkoholu může být v souvislosti s nízkou hladinou folátů zvlášť zrádná
Výzkumníci z Harvardu zjistili, že v porovnání s abstinentkami...Rubrika: AlkoholUžívání alkoholu během kojení
Australská observační studie sledovala více než 5000 dětí od...Rubrika: Zdraví dětíDůsledky šikanování mohou být velmi vážné
I v našich školách se děti mohou setkat se šikanou. Někteří...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Dresinky, jaké neznáte
Okurkový: rozmixujeme 250 g tofu, 2 pl oleje, 1 pl jablečného...Rubrika: Zálivky a dresinkyPohanková sekaná
3 š uvařené pohanky, 2 š okary, 2 pl lněného semínka, 1/2 š...Rubrika: Náhražky masaBezlepkové bochánky
2/3 š sojových bobů (2 š namočených - přes noc), 2 š vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyKuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBroskvová zmrzlina
1 1/2 zralého banánu, 1 vypeckovaná broskev, 1 čl meduRubrika: Moučníky, dezertyTěstoviny s bramborami
1 kg brambor, 300 g celozrnných těstovin (fleků, kolínek), 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéŠvestkový kompot
Švestky (blumy) umyjeme, odpeckujeme a vložíme do (0,7 L)...Rubrika: Ovocné receptyPečení paprik
Uchopte papriku do kuchyňských kleští a opečte ji přímo nad...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolové lusky na paprice
fazolové lusky 350 g (uvařit v osolené vodě), česnek 2...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší