Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Kouření v těhotenství a problémy v dospívání
Ženy, které v průběhu těhotenství kouří, podstatně...Rubrika: KouřeníNízkotučná strava a premenstruační syndrom
Konzumování nízkotučné vegetariánské stravy zkracuje délku a...Rubrika: Zdraví ženyPopulární léky proti cukrovce snižují hladinu vitamínu B12 u diabetiků
Kanadští vědci zjistili v prospektivní studii, že hladina...Rubrika: LékyNaučme se znovu chodit…
Vědecký výzkum ukazuje, že rychlá chůze prospívá tělu...Rubrika: PohybMaminky by se měly vyhýbat hranolkům anebo bramborovým lupínkům
Těhotné ženy a kojící matky by měly velmi omezit –anebo...Rubrika: Zdraví ženyPříjemná teplá koupel může být dobrá pro srdce
I když se v západních zemích nemocní s chorobami srdce před...Rubrika: Srdce a cévyCukr, cukrovka a Alzheimerova choroba
Podle nedávné studie se může zvýšená hladina cukru v krvi...Rubrika: Nemoci nervového systémuMéně depresí a poruch nálady
V rámci jedné celoroční studie dostávala přibližně stovka...Rubrika: Stres a psychikaZelená a žlutá zelenina proti vráskám
Ve studii japonských vědců byla použita šestibodová...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Ovocná zmrzlina
150 g čerstvého ovoce (meruňky, broskve, jahody), 4 pl sušeného...Rubrika: Moučníky, dezertyPomazánka z tofu
1 ks tofu přírodní, sójová majonéza, 1 celeru, citrónová...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJablečné cereálie z quinoy
2 šálky vody, 1/ čaj. lžičky soli, 1 šálek quinoy, ½ šálku...Rubrika: Jídla z obilninOříšková zmrzlina
2 větší zralé banány (nakrájené zmrazíme a rozmixujeme na...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborové knedlíky
3 š ve slupce uvařených a najemno nastrouhaných uvařených...Rubrika: Přílohy z bramborŽampionová pomazánka s tofu
1 š nakrájené cibule, 2 š rozdrceného tofu, 2 š pokrájených...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZeleninová rýže
3 šálky uvařené rýže natural, 1 nakrájená cibule, 1 mrkev...Rubrika: Jídla z obilninFazole Mexiko
1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š na proužky nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaTofu plátky s barevnou paprikou a sezamem
tofu bílé 2 kostky, hladká mouka 4 pl, kmín drcený 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší