Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Vejce, cholin a rakovina prostaty
U mužů, kteří snědí alespoň dvě a půl vejce týdně –...Rubrika: RakovinaNedostatek spánku v dětství může vést k problémům s alkoholem a drogami v mládí
Nová prospektivní studie se zabývala důsledky nedostatku spánku...Rubrika: Zdraví dětíSociální jetlag, slyšeli jste to?
Hromadí se stále více poznatků o tom, že zdraví lidé, kteří...Rubrika: SpánekKdyž přestanete kouřit, krátkodobě se vám zvýší riziko onemocnění cukrovkou
Může i evidentní krok ke zdraví přinést v určitém ohledu...Rubrika: KouřeníDvakrát o kávě
Autoři nedávné studie věnované pití kávy došli k...Rubrika: Káva a kofeinVáš hněv a riziko infarktu
Hodně dlouho nám říkali, že potlačování emocí škodí...Rubrika: Stres a psychikaDlouhodobé účinky alkoholu na mozek
Ve studii trvající třicet let sledovali vědci dospělé osoby...Rubrika: AlkoholVztek, deprese a nemoci srdce u žen
Ženy, které chovají v srdci pocity vzteku či trpí depresemi...Rubrika: Stres a psychikaSezamový olej pomáhá zklidňovat suchou sliznici nosu
Švédští vědci hlásí, že lékárenský sezamový olej je při...Rubrika: Oleje a tukyDalší
Brokolice se žampióny
brokolice, 200 g žampiónů, cibule, 1/2 lž kmínu, 1 pl shoyu, 1...Rubrika: Zeleninová jídlaFalešná svíčková
200 g uzeného tofu nakrájíme na tenké proužky a osmažíme na...Rubrika: Náhražky masaKapustovo-mrkvový salát
2 š jemně postrouhaného bílého zelí, 1/2 š jemně...Rubrika: SalátyTofu na paprice
200 g bílého tofu pokapeme sójovou omáčkou a osmahneme na...Rubrika: Jídla z tofu a sójiBarevné jáhloto
Jáhly (1 š) po promytí v horké vodě a okapání osmahneme na...Rubrika: Jídla z obilninKokosovo-rozinková pomazánka
1 š pokrájeného banánu, 1 š rozdrceného tofu, 1/2 š rozinek...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBezmasý salát Caesar
Veganská verze oblíbeného salátu s celozrnnými krutonky.Rubrika: SalátyBrynzové halušky s tofu
brambory 4 ks, voda na umixování brambor asi 0,5 dl, sůl 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéFazolová enchilada
6 šálků mexické chilli omáčky, 12 měkkých kukuřičných...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší