Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Život podle vlastní volby
Výzkumníci pracovníci z Framingham Heart Study sledovali téměř...Rubrika: Srdce a cévyZvyšující se výskyt obezity má za následek vyšší riziko mrtvice
Data ze studie NHANES odhalují, že během minulých dvou...Rubrika: Srdce a cévySodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakZdravé návyky vegetariánů
Rozsáhlé sledování 96 tisíc lidí zjistilo, že pro...Rubrika: Životní stylKolik spánku potřebuje váš potomek?
Vědecké studie ukazují, že dospívající potřebují denně 9...Rubrika: SpánekDívky reagují jinak než chlapci na nucený sex
Jsou-li dospívající dívky vystaveny silnému psychologickému...Rubrika: SexJablko denně
Vědci z Cornell University hlásí, že čerstvá jablka jsou...Rubrika: Vitamíny a minerálySójové jogurty míří na enzymy
Sójové jogurty s borůvkami obsahují přirozené složky, jež...Rubrika: CukrovkaCelé zrno pomáhá proti nadváze
Výsledky velké studie naznačují, že ženy středního věku...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Ovocný salát
4 ks jablek, 2 ks broskví, 1/4 červeného melounu, 1/4...Rubrika: Ovocné receptyZeleninová huspenina
2 š kořenové zeleniny nakrájené na plátky, 1 š mražené...Rubrika: Zeleninová jídlaCelozrnné palačinky
2 hrnky sójového mléka, 1 hrnek špaldové celozrnné mouky, 1...Rubrika: Moučníky, dezertyJáhlová kaše s jablky a malinami
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéExotický arašídový dresink
½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z...Rubrika: Zálivky a dresinkyVydatná hustá polévka
2 nakrájené cibule, 2 stonky nakrájeného řapíkatého celeru, 2...Rubrika: PolévkyPlněné sójové plátky v těstíčku
12-15 ks sójových plátků, 1 pl vody, 4 pl sójové omáčky, 2...Rubrika: Náhražky masaProkládané brambory
15 středně velkých brambor uvařených ve slupce a oloupaných, 2...Rubrika: Jídla z bramborPšeničné karbanátky
2 š uvařené pšenice, 1/2 menší červené řepy, 1/2 š vody, 1...Rubrika: Náhražky masaDalší