Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Obezita snižuje schopnost těla pamatovat si, jak bojovat s viry
Obezita je považována za nezávislý rizikový faktor chřipkové...Rubrika: Infekční nemociZelenina, ovoce a riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku
Uruguay má velmi vysoký výskyt rakoviny tlustého střeva a...Rubrika: RakovinaPravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím
Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21...Rubrika: PohybApolipoproteiny pomáhají určovat riziko infarktu
Apolipoprotein B (ApoB) a apolipoprotein A (apoA-1) jsou bílkoviny...Rubrika: Srdce a cévyAlkohol nepřináší žádné prospěšné účinky
Užívání alkoholu je třetím nejdůležitějším rizikovým...Rubrika: AlkoholKaždých pět cigaret denně, kterých se kuřák dokáže vzdát, sníží riziko úmrtí o 18 %
Kouření je velmi dobře popsaným rizikovým faktorem srdečního...Rubrika: KouřeníS ovocem a zeleninou za štěstím
Výzkum provedený na University of Warwick ukázal, že konzumace...Rubrika: Stres a psychikaÚprava životního stylu pomáhá těžce obézním pacientům
Výzkumní pracovníci z University of Pittsburg sledovali 130...Rubrika: Hubnutí a obezitaVysoký krevní tlak lze vyléčit stravou a pohybem
Předností výsledků velkých studií je velká vypovídací...Rubrika: Krevní tlakDalší
Arašídové kuličky
150 g arašídů, 150 ml vody, 200 g ovesných vloček, 2 pl...Rubrika: Moučníky, dezertyZeleninový kastrůlek
voda 2 š, brambory 6 velkých nakrájených na menší kostičky...Rubrika: Zeleninová jídlaZelený salát
Růžičky brokolice nakrájíme na jemno a zalijeme dresinkem.Rubrika: SalátyPolévka z pečených paprik s žitnými fleky
4 papriky (zelená, červená, žlutá), 1 rajče, 10 lžic...Rubrika: PolévkyKuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl...Rubrika: Jídla z obilninBrokolicová pomazánka
Balíček tofu natural, 20 dkg napařené brokolice, 1 l würzlu, 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBezmasý salát Caesar
Veganská verze oblíbeného salátu s celozrnnými krutonky.Rubrika: SalátySezamové máslo z tykve na pečení
2 1/2 š jemně upečené tykve na pečení, 3 pl sezamu nasucho...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBoršč
3 menší červené řepy, nahrubo nastrouhané a propláchnuté ve...Rubrika: PolévkyDalší