Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Jíte-li příliš rychle, riskujete nadváhu
Mnoho lidí dnes jí kvůli nedostatku času tak rychle, že jejich...Rubrika: Hubnutí a obezitaSójové produkty zřejmě chrání před rakovinou dělohy a vaječníku
Meta analýza pěti studií o souvislostech mezi konzumací...Rubrika: RakovinaLéky vs. celozrnné obiloviny
Léky na vysoký krevní tlak snižují nebezpečí infarktu v...Rubrika: Přírodní léčbaTriglyceridy a obvod pasu jako ukazatelé rizika koronárního srdečního onemocnění
Ukázalo se, že dvě poměrně jednoduchá měření, poslouží...Rubrika: Srdce a cévyUsínáte za volantem? V pozadí může být nějaká porucha spánku…
Španělští vědci zjistili, že asi jeden ze třiceti řidičů...Rubrika: SpánekDeprese zhoršuje chronické onemocnění ledvin
Deprese zvyšuje riziko hospitalizace a úmrtí u pacientů s...Rubrika: Další nemociStrava snižuje homocystein a riziko srdečního onemocnění
Výsledky studie vypracované na Johns Hopkins Medical Institutions...Rubrika: Srdce a cévyKouření a pití čaje souvisí s urinární inkontinencí
Norská studie na téměř 28 000 žen zjistila, že ty ženy...Rubrika: KouřeníNedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí
Vědci z Harvard School of Public Health vyzpovídali skoro 50...Rubrika: RůznéDalší
Chalva (12 kuliček)
1/2 š sezamových semínek, 2 pl vlašských ořechů nasekaných...Rubrika: Moučníky, dezertyMiso polévka
Do vařící vody vložíme na jemné proužky nakrájenou zeleninu...Rubrika: PolévkyPomazánka z avokáda
Avokádo rozkrojíme, vyndáme pecku a oloupeme. Rozmačkáme...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPolévka zelná s čočkou
olej 2 pl, cibule 2 ks, zelí bílé 350 g, mrkev 1 velká, celer...Rubrika: PolévkyFazolové lusky na paprice
fazolové lusky 350 g (uvařit v osolené vodě), česnek 2...Rubrika: Zeleninová jídlaSnídaňová granola placka s ovocem
Vhodným lehkým pokrmem může být například granola, tedy směs...Rubrika: Moučníky, dezertyKlaso na šťávě
2 1/2 pl oleje, 1 větší nakrájená cibule, 3 š nakrájeného...Rubrika: Náhražky masaPikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou...Rubrika: OmáčkyOřechové koláčky s javorovým sirupem
2 ½ šálku mletých vlašských ořechů, 2/3 šálku celozrnné...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší