Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Střevní mikrobiom zprostředkovává hypertenzi
V pokusech na myších vědci zjistili, že podávání stravy s...Rubrika: Krevní tlakSteatóza zlikviduje játra (i bez alkoholu)
Až v roce 2005 přišli vědci z University of Minnesota na to, že...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíKiwi a astma
Skutečnost, že astma je nejen alergickým, ale především...Rubrika: AlergieJste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání....Rubrika: PohybObraťte každý kámen
Ve studii na 96 000 ženách ve věku 27 až 44 let se ukázalo, že...Rubrika: Další nemociUžívání alkoholu matkami poškozuje kojené děti
V australské studii sledovali vědci více než 5000 dětí od...Rubrika: AlkoholNesezdaní rodiče se rozcházejí až pětkrát častěji než sezdaní rodiče
Konkubináty mají mnohem větší pravděpodobnost rozpadu než...Rubrika: Lidé a vztahyVláknina z obilovin chrání proti rakovině žaludku
Konzumování většího množství vlákniny z obilovin - v podobě...Rubrika: RakovinaPříjem vlákniny hraje roli v riziku mrtvice
V jedné významné studii byly pozorovány stovky dětí po dobu 24...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Miso polévka
cibule, mrkev, kadeřávek, petržel, 1 pl miso pasty, umeocet...Rubrika: PolévkyOvesné polokoule
2 1/2 š ovesných vloček lehce nasucho opražených, 3/4 š...Rubrika: Moučníky, dezertyMandlová brokolicová polévka
130 g mandlí, 1 větší brokolice, 4 lžíce řepkového oleje, 2...Rubrika: PolévkyKoprová omáčka
1 kedlubna, 1 menší dýně, kopr, sójová omáčka, umeocet...Rubrika: OmáčkyPlněné zelí
200 g uvařených ječných krup smícháme se 100 g sójové drti...Rubrika: Zeleninová jídlaOvesná kaše s jablkovo-meruňkovou zálivkou
6 š sójového mléka, 2 čl vanilkové esence, 2 1/2 š ovesných...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéSlunečnicová pomazánka s karobem
sójové mléko ochucené horké 1 š (1 š = 1,4 dl), slunečnice 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCibulové houstičky
20 ks, 400 g CZ pšeničné mouky, 150 g CZ žitné mouky , 1 l soli...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTěstovinový nákyp se zeleninou
olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 3 pl, kurkuma 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší