Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Epidemie duševních onemocnění mezi australskými dětmi
Podle výsledků prvního australského průzkumu tohoto druhu trpí...Rubrika: Zdraví dětíČervená se... lykopén
Strava bohatá na karotenoidy je spojována s řadou prospěšných...Rubrika: Vitamíny a minerályMáte problémy v noci usnout? Jste ospalí během dne?
Skoro třetina lidí dnes uvádí, že mají problémy se spánkem -...Rubrika: SpánekJak s tlakem ve stresu
Pokud se dokážete dobře vyrovnávat se stresem, možná...Rubrika: Stres a psychikaGymnastika posiluje kosti dívek, které se jí věnují
Výsledky malé studie vypracované na University of Georgia...Rubrika: PohybKonzumace zelené listové zeleniny snižuje riziko cukrovky
Britská metaanalýza šesti prospektivních studií se zabývala...Rubrika: CukrovkaMuži vystaveni nelehké volbě
Muži, absolvovali byste raději screening na rakovinu tlustého...Rubrika: RakovinaPrevence nemocí srdce a cév by měla začít brzy
Pitvy mladých Američanů ukazují, že ateroskleróza, tedy rozvoj...Rubrika: Srdce a cévyObsah železa v mase a srdeční infarkt
Starší lidé mají větší riziko fatálního srdečního...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Tofu na paprice
200 g bílého tofu pokapeme sójovou omáčkou a osmahneme na...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPohanková pomazánka
čerstvě podušená pohanka 2 š, majoránka 1 čl, bazalka 1 čl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTofu s česnekem
2 balení tofu natural (nebo česnekového), 1-2 paličky česneku...Rubrika: Jídla z tofu a sójiZeleninový kuskus
½ šálku kuskusu, ¾ šálku vývaru, 2 pol. lžíce olivového...Rubrika: Jídla z obilninCelerová polévka
1/2 celeru, petržel, pórek, sezamový olej, tofu, 1 šl uvařené...Rubrika: PolévkyČaj hato mugi
1 pl zrn hato mugi opražíme na suché pánvi, přidáme vodu a...Rubrika: ČajeFazole Mexiko
1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š na proužky nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaJáhlový nákyp
1/2 šálku jáhel, 1/2 šálku kulaté rýže natural, 6 ks jablek...Rubrika: Jídla z obilninZeleninový nákyp s kuskusem
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší