Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Rychlá souvislá chůze nejlepší pro pálení kalorií
Každý souhlasí s voláním po pravidelném pohybu nezbytném pro...Rubrika: PohybKojení napomáhá rychlému ztrácení váhy po porodu
Studie University of Michigan zjistila nejenom, že ženy, které...Rubrika: Zdraví ženySelen pomáhá v boji proti rakovině
Strava bohatá na selen (přibližně 200-400 mikrogramů denně)...Rubrika: Vitamíny a minerályLněné semínko vám pomůže snížit hladinu cholesterolu
Lněné semínko je nejbohatším přírodním zdrojem...Rubrika: CholesterolVitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se...Rubrika: Vitamíny a minerályZhubnutí o více než 10 % pomohlo pacientům s osteoartritidou
Výsledky nové studie přinesly poznatek, že příznaky...Rubrika: Hubnutí a obezitaStarostlivé matky a anorexie
Úzkostlivé matky, které přehnaně chrání své malé dcerky...Rubrika: Stres a psychikaWHO spouští celosvětovou kampaň za zvýšení spotřeby ovoce a zeleniny
Pekka Puska, ředitel sekce WHO pro civilizační choroby...Rubrika: Vitamíny a minerályJste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání....Rubrika: PohybDalší
Fazolová polévka Mira
1/2 šl fazolí předem namočíme do vody. Fazole uvedeme do varu...Rubrika: PolévkyOvocný salát
1/2 šl bulguru, 3 šl vody, rozinky, mleté vlašské ořechy...Rubrika: Ovocné receptyTepelná úprava zeleniny
Přirozená, přírodní strava je zajímavá mimo jiné i...Rubrika: Zeleninová jídlaExotický arašídový dresink
½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z...Rubrika: Zálivky a dresinkyCelozrnné koláčky s oříšky a meruňkami
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 2 čl sušeného...Rubrika: Moučníky, dezertyPomazánka z krup s cibulí
cibule větší 1 ks, voda 5 pl, solčanka 1 čl, droždí...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBanánová zmrzlina
2 větší zralé banányRubrika: Moučníky, dezertyTofu se zelím a arašídy
bílé tofu 2 kostky, cibule větší 1 ks, zázvor 1 čl, solčanka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiŠpaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší