Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Zdravé návyky vegetariánů
Rozsáhlé sledování 96 tisíc lidí zjistilo, že pro...Rubrika: Životní stylLosos z farmy může obsahovat hodně chemikálií
Mnozí lidé se domnívají, že ryby jsou zdravé. Např. lososi...Rubrika: EkologieOvoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří
Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě...Rubrika: DlouhověkostLetušky a stevardi více trpí rakovinou
Povolání letušky či stevarda s sebou ještě i dnes nese...Rubrika: RakovinaJá zívám, ty zíváš, my zíváme – empatie?
Podle dr. Stevena M. Plateka z Drexel University ve Filadelfii ti...Rubrika: Lidé a vztahySodík vs. srdce
„Vysoký příjem soli zvyšuje riziko mrtvice.“ Tolik zpráva z...Rubrika: Srdce a cévyZinek a kyselina listová přispívají ke zvýšení produkce spermií
Ve studii, která zahrnovala 100 mužů se sníženou plodností, u...Rubrika: SexJak udržet děti v posteli
Děti, které mají problém zůstat po „večerce“ klidně v...Rubrika: Zdraví dětíTrpíte dnou? Dopřejte si koriandr!
Příroda je naší nejúplnější lékárničkou a koriandr...Rubrika: ArtritidaDalší
Zeleninová polévka s těstovinami
voda 5 š (1 š = 2 dl), nakrájená koř. zelenina 1 š, hrášek...Rubrika: PolévkyCelozrnné pirohy s bramborovou náplní a kyselým zelím
Náplň: pórek střední vel. 1 ks, olej slunečnicový 2 pl, voda...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZálivka z olivového oleje s citronem
¼ šálku olivového oleje, ½ šálku citronové šťávy, 1...Rubrika: Zálivky a dresinkyThajská zeleninová polévka s bílým tempehem
1 tempeh natural, 4 lžíce oleje (nejlépe z praženého sezamu), 2...Rubrika: PolévkyRýžová zálivka s kapií
rýže natural uvařená 6–7 vrch. pl, olej slunečnicový 4 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyBílé fazole s nudlemi
2 šálky bílých fazolí (v suchém stavu), 6 šálků vody, 2...Rubrika: Luštěninová jídlaTofu plátky
Tofu nakrájíme na šířku na tenké plátky. Pokapeme je sójovou...Rubrika: Jídla z tofu a sójiKari omáčka
Rozmixujeme 250 g tofu, 1/4 šl oleje, 2 pl umeocta, 1/2 čl soli, 1...Rubrika: OmáčkyGranola
ovesné vločky 4 š (1 š = 1,8 dl), rozinky š, vlašské ořechy...Rubrika: Jídla z obilninDalší